Molim vas za savjet, jer se osecam izgubljeno 2014-12-25T14:33:28+00:00
Forum Život PitaCategory: Depresija, Zastoj, loše Raspoloženje...Molim vas za savjet, jer se osecam izgubljeno
asked 9 years ago

Imam 23 godine, i trenutno studiram.
Pokusacu da vam dolovim moj problem, potocno moje stanje krace sto mogu.
Pre 5 godina, osecala sam se puna volje, motivacije, elana za rad, za ucenje, gladna za znanje. Bila sam jako mashtovita, optimistichna, puna ljubavi prema sebe i nisam bila jako samokritichna.
Kad sam pocela sa studije (studiram farmaciju), moj karakter se promenio za 180 stepeni… Prvo jako sam se razocarala odabiru fakulteta, jer sam se suocavala sa teskocom.. Ali s vremenom navikla se i produlzila da ucim i da napredujem, mozda ne onako kako sto sam zamishljala ali ipak napredovala sam.. Ali moi roditelji, osobito majka mi zamera na uspeh koi postizem, u smislu ucim da polozim, a ne zbog znanja (postoi veliko razocarenje u vezi fakulteta, ali kako sto sam navela pomirila sam se sa tim). Zadnje 2 godine osetila sam da sam postala izguljena, u smislu nemam snage da ucim i da napredujem.. Kako da stoim u mesto, i ne samo fakultet nego i ceo moj zivot. Jako sam samokritichna, i moe super ego stalno se javlja i kritikuje me za najsitne greske. Vidim da svi oko mene napreduju, a ja ne pomeram se ni najmanje. U ispitne rokove jedva da dam 1-2 ispita i tesko mi je da se motivishem da sednem i ucim. Za razliku od moih roditelja, ja svog fakulteta gledam iz prizme da ga zavrshim i da mi se makne iz ledja. Zaostala sam godinu nazad, tako da diplomiracu ako resim svoj problem i motivishem sebe, tek narednu godinu… Imam jos mnogo ispita, tako zelim da ih se resim a kad pocnem da ucim jednostavno nemogu, nemam snage, od sve mi je dosta!!
Iz perioda u period javlja mi se depresija, i ona jos vise mi pogorsava zivot. Prosle godine imala sam i panicne napade, bas zbog toga sto zivim u stresovima, i fakultet je stres za mene a i porodicne odnose u kuci… Sve mi se skupilo. Od vreme na vreme pijem anksiolitike, po potrebi, ali bas u trenutke kada sam u tesno, kad imam sesiju napadi se vrate – pricina da vise omalovazim sebe i izgubim nadu :/

Imam los odnos i sa roditeljima. Osobito sa majkom koja e u dobe klimaksa, i leci svoje frustracije i njeno nezadovoljstvo od njenog zivota na mene i na sestru. Otac i majka nemaju nikakav brak, zive zajedno jedino radi mene i moje sestre. Otac hoce sto pre da diplomiram za da najdjem posao i da mu se sklonim sa vrata, da ne me izdrazhava vishe…
U vezi panichne napade… Moja majka misli da ja blefiram.. Otac me cudno posmatra uvek kad osetim takve neprijatnosti.. Jos mi teze kad nastupi napad a ja sedim u njihovoj okolini. Zbog toga, kad god osetim znake, sklanjam se od njih i idem negde gde cu moci sama to da prebrodim.

Mislim da sam dolovila bar malo svoju situaciju. Kratko da sumiram, osecam veliki pritisak, a osecam se prazno, glupo i nemocno da promenim ono sto bih htela. Zelim bar da se motivisem, da najdjem motivaciju za novi pocetak, ili da dovrshim ono sto sam pocela, a vec sam na kraju studije, nemogu da dignem ruke, osecam odgovornost sprema sebe i moje roditelje koje finansiraju moje studije.

Nadam se da ce te mi odgovoriti, potrebna mi je pomoc jer me niko ne svata…

)

1 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago

Poštovana,

Izvinjavam se na čekanju, nismo bili u mogućnosti zbog praznika da vam odgovorimo brže.

Odabir fakulteta i samo suočavanje sa novom sredinom koja zahteva mnogo veću dozu ozbiljnosti i ulaganja nego bilo šta do tada u životu, predstavlja ogroman pritisak i frustraciju. U nama se javlja strah od izabranog, strah od novog, a misli nam se ispunjavaju raznim scenarijima “šta da sam izabrao/la nešto drugo”, što predstavlja još veće opterećenje. Nažalost neretko izaberemo pogrešno. Potpuno vas razumem i ako vam znači da znate i sam sam prošao kroz ovakvu jednu borbu. Ukoliko pravimo odluke koje su protiv nas, naićićemo na veliko nezadovoljstvo, možda ne odmah na početku, ali ono će se taložiti i dostići kulminaciju u jednom trenutku.

Vaši roditelju su tu da vam predstavljaju smernicu. Ali oni su zasebni ljudi i njihove želje su njihove želje, imajte u vidu da ste odrasla osoba i da imate puno pravo da donosite sopstvene odluke i imate sopstvene stavove.

“Šta dalje ?” i “Šta posle ?” su pitanja koja nam se mogu javiti u toku studija, naročito pred kraj, ali i u toku života. Ta praznina o kojoj govorite može biti samo produkt vašeg nepronalaženja sebe u sada i ovde i na fakultetu na kojem studirate. Razmislite o tome.

Pogledajte u svoje želje, u ono što mislite da možete da ostvarite i u ono gde vi vidite sebe. Vi ste na samom kraju fakulteta i moglo bi biti važno da kako tako taj poseo privedete kraju.

Takodje možete pokušati da ne tražite krupne zalogaje. Sasvim je normalno da ne dajete više od 1 ispita u toku ispitnog roka, izvucite iz toga one bolje strane. Imate više vremena da se bavite jednim ili dva ispita i da ih bolje uradite. Pokušajte da sitnijim koracima dolazite do SVOJIH ciljeva, a svojih naglašavam jer ste spomenuli da vaša majka nije zadovoljna uspehom na fakultetu. Ukoliko je to način studiranja koji vama odgovara na tom fakultetu i u ovom trenutku, nemojte ga menjati.

U toku života je bitno ići za stvarima koje želimo i ne udarati glavom u zid da bi probili stvari koje nam ne prijaju, već naći zaobilazan put koji nama kao pojedincu odgovara i prija. Uvek imajte u vidu da su mnogi poznati i uspešni ljudi, napravili veliku separaciju od želja svojih roditelja i pratili samo sebe. Završetak ovog fakulteta vam sigurno neće štetiti, šta više, može vam biti od ogromne koristi. Samo je bitno da ne gledate u ono što će se dogoditi nego da više budete sa sobom u trenutku, tako ćete uspeti da nadjete motivaciju da činite sitne stvari koje vas čine srećnijom osobom, a onda tu istu motivaciju možete iskoristiti i na krupnije zalogaje.

Razvijajte svoje talente i interesovanja i u drugim pravcima. To vas može o podržati i ohrabiti da idete dalje i posle studija.

Puno pozdrava i srećni praznici,
Ognjen

)