Kako dalje??? 2014-09-19T06:29:30+00:00
asked 10 years ago

Pre 6 meseci mi je umro otac, bio je zdrav prav, 63 god. samo je srce stalo. Pokusala sam da ga ozivim, nisam uspela, ucinilo mi se u jednom trenutku da je prodisao kad sam mu davala vestacko disanje, ali nije. Dolsa je Hitna, pokusala sve i nista. Nisam ga videla kad je pao, ali sam ga zatekla da lezi. Mnogo sam bila vezna za njega, izgubila sam i majku kad sam bila mala. Sad som ostali ja i setra. Jaka sam inace licnost, ali ovo. Boli me, bol je velik, osecam se prazno, bez emocija kao led. I dalje se okrecem ulicom da ga sretnem kad dolazim kuci, i dalje kad cujem korake mislim da je tata, i dalje kad otvorim vrata ocekujem da me pita kako sam. Proslo je 6 meseci, a ja se svakog dana, jutra budim sa istim snom: ja ga ozivljavam, a on se budi i kaze mi: dobro sam sine, dobro sam. 🙁 Osecam se lose, znam da nista ne mogu da promenim, ali vidim da nisam dobro, mnogo brzo planem, ljutim se i bez razloga i otsutna sam u mislim. Treba mi pomoc i savet: sta da radim, kako dalje? Molim vas za pomoc… Zelim da nastavim normalan zivot, i da se izborim sa ovim, ne zelim lekove… Kako? Unapred zahvalna Ivana

)

1 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago

Poštovana,

Doživeli ste veliki gubitak na jedan dramatičan način. Vaš otac otišao je iznenada tako da niste imali vremena da se pripremite i da se na neki način sa njim oprostite.

Sada se nalazite u jednom prirodnom i normalnom procesu koji se zove žalovanje. Možete osećati tugu i ljutnju, možete biti zaleđeni i neosećati ništa, može vam se činiti kao da ništa nije dogodilo i sve su to prirodne faze žalovanja. Proces žalovanja normalno može potrajati i do dve godine. Budite strpljivi sa sobom.

Proces žalovanja ima svoj prirodni kraj, ne onda kada bi smo mi to želei, već inda kada je naša duša na to spremna. Tada odjednom osetimo neku novu snagu i želja za šivotom nam se povrati. Tada nastvljamo da živimo u svoje ime i ime onih koji više nisu sa nama. Taj trenutak će doći. Sačekajte ga. Šest meseci je još uvek malo vremena. Do tada jednostvno pokušajte da nastvite sa normalnim aktivnostima koliko god je to moguće.

S poštovanjem, Nikola

)