asked 9 years ago U poslednjih mesec dana imam veliki problem skoro svako jutro ustajem bez volje za zivotom sve mi je jako dosadno i sve je tako monotono jednostavno zivim samo jer moram … Osecam se previse usamljeno … ” Drugarice ” me nikada ne razumeju sta god im ja rekla njihov problem je gori od moga .. Niko ne razume da sam ja u depresiji velikoj .. I pored gomile ljudi ja se osecam jako usamljenom … Jednostavno ima trenutaka kada pozelim da me nema uopste osecam se kao da mi je ovaj zivot kazna … Sve je tako crno monotono a niko oko mene ne primecuje moju usamljenost i zelju da me neko saslusa bar do kraja i pokusa da razume … Molim vas pomozite mi …. Ne znam vise kako da se izborim sama sa sobom …
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago Poštovana,
Iznenadili biste se kada biste znali koliko ljudi danas oseća tačno ono što ste Vi opisali. Izgleda da je ta usamljenost uprkos okruženosti ljudima neka vrsta boljke nas savremenih ljudi. Imamo ozbiljih teškoća da čijemo i razumemo jedni druge. Nekako smo zaboravili da se sretnemo i dubinski razmenimo. Neki u tome plivaju bolje, ne obraćajući mnogo pažnje na prazninu u svom životu ali mnogima danas to postaje ozbiljan problem.
Kada nam ovakvo stanje postane problem ja na to volim da gledam kao signal da je vreme ka krenemo na jednu valiko i važno putovanje. To putovanje se zove traganje za osećajem vliastitog životnog smisla. Na tom putu prolazimo korz razne zemlje, učimo da se povežemo se saobom i razumeo zašto se osećamo tako kako se osećamo, posećujemo važne događaje iz naše prošlosti koji su nas oblikovali i ponovo se smaštamo sa njima, učimo da radimo stvari koje će nas ispuniti, učimo da se sa drugima sretnemo na neki novi način…
Dobro društvo na tom važnom unutrašnjem putovanju može biti psihoterapeut. Uzroci ovog stanja nisu od juče pa je to dugotrajan proces. Smisao psihoteraije je upravo da pribavimo prostor samo za sebe i osobu koja će malo govoriti ali će nas duboko razumeti tako da nam to i pokaže.
Postoje naravno i lekovi koji mogu biti od pomoći i mnogi ih na zadovoljstvo koriste. Lekovi ponekad brzo mogu da ublaže sinptome depresije i tako nas soaže za naš put. Iako nemam ništa protov njihovog korišćenja ja ipak ne verujem sa šaka hemoje može da zameni unutrašnje putovanje naše duše o kome sam govorio.
S poštovanjem, Nikola