asked 9 years ago Postovani,
U Januaru ove godine, iznenada mi je preminula baba (oceva majka).Cela porodica je bila izuzetno vezana za nju i tesko smo podneli taj gubitak sa obzirom na generalno losu materijalnu situaciju u porodici.Medjutim period posle njene smrti, prosao je u jednom normalnom procesu tugovanja za mene licno i prolece sam docekao u sasvim prijatnom i cak sta vise euforicnom raspolozenju.Leto je takodje bio dobar period za mene,uz puno nadanja,samopouzdanja i ocekivanja u buducnosti.Zaista osecao sam se kao preporodjen.Pred kraj Avgusta desava se jos jedan sok i trauma, umire mi deda (majcin otac) posle komplikovane operacije.Da ne duzim pricu, u to vreme sam imao jedan sezonski posao, koji sam do tih dana radio sa maksimalnom posvecenoscu.Nedelju dana posle dedine smrti, moram naglasiti da mi je sav taj entuzijazam koji sam skupljao prethodnih meseci naglo poceo napustati.Poceli su simptomi poput lose koncetracije,odsutnosti,lozeg raspolozenja.Potom je usledio vidan pad zivotne radosti,nemogucnost uzivanja u stvarima u kojima sam do pre samo koji mesec uzivao,izbegavanje druzenja sa prijateljima,pad samopouzdanja,apatija, osecaj besmisla i praznine, promena percepcije sveta oko mene na losije, tuga i potistenost.To me drzi intenzivno vec 3 meseca i stvarno ne znam kako da se resim toga.Nisam trazio strucnu pomoc,verujem da ce proci samo od sebe , ali bih ipak hteo savet od vas..
Hvala unapred!
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago Poštovani,
Dijagnostička se ne može izvoditi na ovaj način i ne bi bilo etički ako bi stanje koje ste opisali okarakterisao kao depresiju ili nešto drugo. Najzad, depresija je samo reč i ona sama po sebi ništa ne znači.
Sami ste procenili da je žalovanje posle prvog gubitka bio prirodan i potreban proces, i ja se tu slažem sa vama. Može, međutim, postojati mnogo razloga iz kojih vas je taj drugi smrtni slučaj značajno destabilizovao. Na osnovu onoga što ste napisali meni se čini da ste Vi po prirodi tanani, osetljivi, emotivni što svakako može imati i svoje pozitivne strane.
Moguće je međutim da su ovi događaji, naročito drugi, dodirnuli u vama neki vaš duboko zatočen bol, strah ili nezadovoljstvo koji ste, možda ko zna kada i kako doživeli Vi ili neko ko je vama značajan. Tu vrstu pozadine možete istraživai korz psihoterapiju.
Svakako je dobro da ako možete zaposlite sebe i ne izbegavate društvo, bez obzira na to da li vam prija ili ne. Svoj bol možda možete utopiti u nekog dobro knjizi i od velike pomoći može da bude i razgovor sa nekim o onome šta osećate. Upozorite ga da mu neće govoriti o svojim osećanjima da bi vas savtovao, da bi vas utešio, da bi vam pomogao da bol nestane. Objasnite toj osobi da vam je samo potreban neko da vas sluša, da vam pomogne da izrazite ono što nosite u sebi i da vas razume. Ništa više od toga.
S poštovanjem, Nikola