Depresija 2020-09-18T18:33:14+00:00
Anonymous asked 11 months ago

Postovani,
Vec duze vreme imam zdravstvenih problema koji me dosta muče, vise psihicki nego fizički, i sprečavaju me da normalno funkcionisem. Stalno sam nesto bolesljiva, stalno me nesto boli, stalno sam po lekarima, i to me dosta iscrpljuje. Na sve to, postoji nezadovoljstvo na poslu, brige i problemi. Stalno sam neraspolozena, depresivna, nemam volju ni za cim, razocarana sam u neke stvari, a nista se ne popravlja vec duze vreme. Prijatelji i porodica su primetili da sam se promenila, ne smejem se, negativna sam, neraspolozena. Ja se trudim da gledam pozitivnije na sve sto mi se desava, ali prosto mi ne ide. Kako da se izborim sa problemima, prevaziđem to i olaksam sebi?

)

1 Answers
Nikola Krstić Staff answered 11 months ago

Poštovana,

Vaši opisi i pitanje su suviše uopšteni da bih mogao da vam dam išta više od isto tako uopštenih saveta: psihoterapija, psihijatrija, logoterapija (terapija čitanjem), fizička aktivnost, boravak u prirodi, promena ishrane… neke su od stvari koje možda mogu biti od pomoći.

Srdačno,
Nikola

)