asked 9 years ago Postovani,
imam 23 godine, dosta puta ranije sam znala da se plasim nekih bolesti (mislim da sam hipohondar), tj da sam bila, jer sad se ne plasim da cu da obolim od fizicke bolesti, sad mislim da cu da obolim od psihicke. Moj najveci problem je sto stalno sve citam na internetu, sve simptome, anksioznosti, depresije i slicno. Sad imam osjecaj da sam depresivna, da me nista ne veseli i da se osjecam prazno. Nedavno sam raskinula dugu vezu sa deckom, da li je moguce da jos uvijek patim i slicno? uglavnom, taj nalet ili strah kako bih ga nazvala- da sam depresivna, traje par minuta dok ja citam sve na internetu, i onda prodje. kako da znam da li je sa mnom sve ok? 🙂 da li i ovo moze da se prepise hipohondriji? Uglavnom, izlazim, ne placem, nisam posebno tuzna, ali stalno imam taj neki strah da nesto nije ok sa mnom?
Hvala 🙂
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago Poštovana,
Mentalnih teškoća svi imamo, one su sastvani deo života i rasta. Dake klasifikacija na ok ili ne nije odgovarajuća za pristup našoj duši i njenim pitanjima. Pokušaje da svoje sinptome, koji god da su shvate kao poziv na bavljenje sobom, ali ne tako što će te se baviti dijagnostičkim kategorijama koje su formalne, depersonalizujuće i ništa nam ne govore o procesima duše, vek korz čitanje kvalitetne literature, nastojanje da razumete sebe i svoj život na jedan dublji način, kroz psihoterpiju i razne druge oblike duhovnig.
Preporučujuem vam knjige Tomasa Mur, kao što je Nega duše, ili Irvina Jaloma, recimo Čari psihoterapije ili Lečenje Šopenhauerom.
S poštovanjem, Nikola