sta i kako s njima? uglavnom im niko ne valja, svi im imaju neke nedostatke a svoje ne vide, otac zna za svaku sitnicu galamiti, psovati kako da se nosimo s tim, kako nauciti ostati mirni kad dodje do takvih situacija. citam na netu o nekoj transcendentalnoj meditciji, znate li mozda kako se izvodi?
pozdrav!
Poštovani,
Ništa se ne može postići na silu. Pitanje kako se nositi sa tim i kako ostati miran, nekako od nas zahteva da se trudimo svim silama da ostanemo smireni, a paradoskalno, tada to ne možemo da učinimo. Potrebno je da “smirenost” bude jednostavan deo toka života.
Svi ljudi su različiti i svakog čoveka vode njegovi stavovi, ideali, problemi ili uspesi. Na svakodnevnom nivou, mi zaboravljamo da u odnose ili razgovore ulazimo sa drugim osobama, sa drugim ljudskim bićima, koji nešto pokušavaju da kažu, dobiju, urade, itd. Ako malo stanemo i razmislimo, mi smo takodje takvi; i mi nešto želimo da dobijemo, želimo da postignemo, da kažemo, imamo naše unutrašnje procese, naše probleme, naše ideje,itd. Dakle, razumevanje da ste u razgovoru sa drugim ljdskim bićem, pokušavanje shvatanja sa kog mesta njegov bes i njegovo zadovoljstvo polazi, itd. Kada se potrudimo da razumemo drugog i sagledamo svet i iz njegove perspektive, moći ćemo tačno da znamo kako toj osobi pristupiti.
Takodje, to što vašim roditeljima niko ne valja i to što ljudi imaju nedostatke, ne bi trebalo da Vas brine. Neke ljude ne možete promeniti. Jednostavno veliki broj ljudi, nema tu osnovnu roditeljsku podršku, zbog njihovog nezadovoljstva. Pokušajte da osvestite ono zbog čega vi smatrate da vredite. Zapitajte se: Ko ste Vi?; Šta ste postigli u životu?; Koji su Vam sledeći planovi?; Zbog čega vredite?; itd.
Shvatite da ništa što se dešava, ne mora da traje zauvek i da Vi uvek možete da donesete odluku o tome šta i koliko ćete trpeti. Možda ćete se uskoro odseliti od njih, možda ćete razgovarati o tome da ne želite da imate kontakt sa njima neko vreme, objasniti im zbog čega se tako osećate, itd. Najvažnije je da ne budete ljuti, ni na njih ni na sebe, jer ljutnja pomućuje razum. Najbolje ćete naučiti da se nosite sa tim, kada zapravo prestanete da se trudite da se nosite sa tim.
Transcedentalna meditacija je jedan od najpoznatijih vidova meditacije, koja je najveću popularnost stekla na zapadu. Brojne poznate ličnosti je primenjuju, a ona se reklamira kao jedina meditacija koja nas povezuje sa našom istinskom dubinom, kao jedina meditacija koja ne aktivira svesni duh. Nikada je nisam primenjivao, verujem da ima svoje vrline, u Srbiji postoji udruženje ljudi koji se bave ovom meditacijom, pa ih možete kontaktirati radi više informacija.
Pozdrav,
Ognjen