asked 10 years ago
Poštovani,
već odredjeni vremenski period vodim bitku ”sam sa sobom”.
Cudno se osecam,imam periode u toku dana kad sam bas nikakav,nezainteresovan za bilo sta,tuzan,i periode kada zelim da pobedim to,kad zelim da se vrate svi stari osecaji. Moram priznati da sam se ”pomerio” sa onog ”dna” kad su moje misli bile preokupirane tim sta se odjednom desilo sa mnom. Povratio sam apetit,bolje jedem,lepse i duze spavam nego sto je to bilo ranije. Da li mislite da je to neki prolazan period kad smo ”psihicki slabiji” jer se stalno uplasim kad pomislim da cu se ovako ”boriti sam sa sobom” ceo zivot? Sta vi mislite sta to moze biti,i da li mi predlazete neku posetu psihologu ili mogu sam da se izborim,jer sam vec u jednoj meri uspeo u tome? Zelim da budem srecan,i da ponovo uzivam u svemu.
Hvala unapred.
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago
Poštovani,
Izvinjavam se što ste dugo čekali naš odgovor.
Nažalost na osnovu onoga što ste o sebi iznali vrlo malo mogu da vam kažem. Da bih razumeo zašto osećate da ste nezainteresovani i tužni morao bih da znam mnogo više o vama i vašem životu, počev od toga koliko imate godina pa do toga čime se bavite i kakav je kvalitet vaših odnosa sa značajnim drugim osobama iz vašeg okruženja, kako provodite vreme i kako vam izgledaju dani, o čemu sanjate i kako ostvarujete svoje snove, kakva životna iskustva su iza vas…
Pozivam vas stoga da razmislite na nakoi način vaše stanje ima veze sa vašim životom, verovanjima, očekivanjeima, stvarnošću, prošlošću.
Čovek je nekad srećan, nekad nesrećan, nekar radostan i nekad tužan, nekad energiziran, nekad nezainteresovan i iscrpljen, nekad uplašen, napet… Ova stanja su nam sva potrebna i javljaju se kao odgovor na razne životne okolnosti i situacije. Ne možemo, dakle, biti samo srećni, to bi bilo neprirodno. Ako imate utisak da u vašem životu nema dovoljno srećnih osećanja, onda je važno da se bavite pitanjem u kavoj je to vazi sa vašim životom, vašom prošlošću, vašom sadašnjošću, vašim projekcijama o vašoj budućnosti, vašim uverenjima, strahovima, nadama. Potrebno je da razumete na koji način kreirate svoju tugu i koji je smisao takvog pokreta vaše duše (u nama se ništa ne događa tek tako, sve ima svoj smisao). Psihoterapija može biti jedno sigurno mesto gde možete da dobijata pomoć da upoznate sebe i svoj svet na nove načine i razloge zbog kojih se osećate tako kako se osećate. To je jedan od načina na koje možete učiti koji je to pokret vašoj duši potraban da bi ste se osećali celovitije.
S poštovanjem,
Nikola