asked 8 years ago
Pozdrav,
imam 15 godina i idem u drugi razred srednje skole(gimnazija). E sada u Osnovnoj skoli oko ucenja su mi dosta pomagali roditelji i uvek sam prolazio 5,00, i iz tog razloga nisam stekao radnu naviku. Dosta vremena potrosim na ucenje, malo naucim i potrosim dosta vremena. Takodje uporno trazim stil ucenja. Cas mi odgovara pisanje na belim papirima ono najbitnije cas citanje iz knjige cas ovo cas ono. Takodje imam i problema u samom ucenju. Na primer, uzmem odlucim da cu danas da uzmem da ucim Istoriju i Geografiju, i sednem i pocnem da citam medjutim, cim pocnem kao da se izgubim sa mislima ili se nesto zamislim ili se previse udubim da citam samo mehanicki i nacisto zaboravim i sta sam citao. Takodje hvata me i znoj dok ucim.
Neki saveti? Da li je u pitanju ometenost u ucenju, konenctraciji ili necemu drugom?
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Zdravo,
Koliko god ti neverovatno zvučalo, ali kao i sve što možemo naučiti, tako možemo naučiti da učimo.
Kod učenja, veoma je važna organizacija, kako tvog vremena, tako i samog gradiva. Dakle, najčešće je sesti bez plana, najteži put učenja. Kod mene, najviše je uplaila takozvana “Pomodoro” tehnika, prema kojoj, tajmer namestim na 25min i učim fokusirano. Nakon toga pravim kraću pauzu (5min), pa uključim novi ciklus od 25min učenaj, nakon čega bih napravio još jednu, ovoga puta dužu pazu (10min) i još jedan ciklus učenja. Naravno, na tebi je da eksperimentišeš i dalje, šta je to što će tebi odgovarati.
Na internetu imaš veliki broj sajtova, a na YouTubu videa, koji se bave temom učenja i tehnikama učenja, od mentalnih mapa, preko apsurdizacije gradiva radi lakšeg pamćenja, do objašnjavanja svojim rečima. Preporučujem ti da ih potražiš, čak je bogat sadržaj i na našem jeziku, ukoliko engleski ne znaš.
Srdačno,
Ognjen Vukotić