asked 6 years ago Postovani, htela bih da se konsultujem da li ovo moje stanje podseca na anksioznost i depresiju zajedno, ranije sam bila opustena vesela, sada je sve drugacije odjednom su mi pocele crne misli bez razloga,imam normalan zivot, porodicu zdravu,prijatelje,decka ali opet mi nesto ne daje mira, stalno mislim da ce nesto lose da se desi,da cu da umrem i tako mesecima unazad, imam misli da se ubijem a to ne zelim ,samo mi dolazi u glavu opterecuje me vec 7.8 meseci nzm kako da se izborim sa ovim a da ne poludim?
Psihoterapeut Team Staff answered 6 years ago Zdravo!
Ovo nije mesto za postavljenje dijagnoza. Umesto toga pozivam te da pokusas da bolje shvatis i izrazis sebe. Razlog za nasa stanja uvek postoji. Taj razlog je zivot sam. Zivot je zaista i strasan i mracan barem koliko i lep i drag.
Nema ni nacina ni potrebe da se ovih stanja resavas nekim prostim receptom. Ona su tu da te pozovu da pocnes da ucis da cujes i razumes sebe a od toga ne moze biti vece koristi.
Kako cuti i razumeti sebe? Meni mnogo pomaze citanje. Uvek me inspirise i razgali kada vidim kako to rade veliki pisci.
Nikola