Vidim da si napisala da ne voliš prijateljsko savetovanje, pa ću biti kratka. Meni, kao osobi kojoj često zameraju da je svojeglava, puno je pomogla knjiga Milana Milića “Psihološki vodič za svaki dan, 2 + 2 = 4” Praktična, jasna i u skladu sa našim mentalitetom.
Srećno

Poštovana,

Pokušajte da razmislite kako Vi to sebi ne dozvoljavate da drugima Vas savetuju, da Vam pomažu, da Vas iskritikuju, itd.

Glavno je pitanje, koje moram da Vam postavim – Da li se Vi možda plašite ljudi? Da li se plašite da izgubite nešto prihvatanjem pomoći, saveta, kritike, naredbe?

Razmislite o ovim pitanjima.

Postoje različiti ljudi na ovom svetu. Neke volimo, od nekih se sklanjamo, neki nam uzvraćaju ljubav, neki nas povrede. Sve je to deo života. Potrebno je znati da čovek nije napravljen da bude sam. Naše su energije isprepletane, jedni na druge utičemo i svako zatvaranje od drugih ljudi, u nama može prouzrokovati bes ili tugu.

Moram Vas pohvaliti jer ste svog problema svesni i tražite pomoć.

Kada kažete društveno ili roditeljsko nametanje, šta podrazumevate pod tim? Imajte u vidu da bilo kakvim nametanjem ili naredbama, niko ne može ugroziti Vaš integritet i identitet. Sve je samo stvar percepcije situacije i obrade u našim glavama.

Pokušajte sledeći put da preispitate ono što osećate kada ste u podredjenom položaju ili kada Vam se nešto nameće. Razmislite o tome kako se osećate i zbog čega. Pokušajte da zamislite kako bi bilo kada bi jednom ipak udahnuli duboko i prešli preko svog ega, dozvolivši nametanju da jednostavno bude tu, prihvatite ga, jer je to deo života. Uvek je lakše prihvatiti nego boriti se protiv nečega. Jer ono protiv čega se borimo, najčešće nastavlja da postoji. Vaš bes bi, trebao da nestane posle nekog vremena.

Nemojte se plašiti da zauzmete svoj stav, povodom nekih pitanja. Ukoliko Vam nametanje nečega ne odgovara, otvoreno kažite kako se osećate povodom toga. Negde i sami morate povući granicu.

Srdačno,
Ognjen