asked 9 years ago
Pozdrav,imam jedan veliki problem,od kako znam za sebe uvek imam neke tikove koje mogu da kontrolisem,ali ukoliko ih iskontrolisem osecam se nekako neprijatno celo to vreme.Poslednjih godina sam dobio i tikove sa prstima..pocelo je jos pre par godina kada sam sedeo za kompjuterom,i onda bih istezao prste,a onda sam krenuo da pravim razne oblike sa njima,u redu nije mi ni to predstavljao neki problem ali to je se na neki nacin pojacalo u poslednje vreme,i da stvar bude jos gora,dobio sam i tu neku vrstu navike pri citanju..mnogo voim da citam ali mi predstavlja problem to sto se cesto vracam na stvari..na prethodne recenice,pasuse..jer osecam se neprijatno ukoliko se ne vratim,i imam osecaj da mozak to nije registrovao iako jeste,u poslednje vreme to je pocelo da mi se desava sa obicnim recima..sa recima u svakodnevnim izrazima..kao da moram da se vratim na neku rec i da razmislim o njoj vise..makar bila neka banalna vrsta reci..uprotivnom bih se osecao neprijatno kao da to nisam ni cuo ili procitao iako jesam i procitao i cuo i registrovao.. Zasto,recite mi,imam u planu da se obratim psihologu,ili psihoterapeutu..recite mi kome da se obratim tacno i u cemu je ovde zapravo problem i da li bih sam to mogao nekako da resim ?
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago
Poštovani,
Opisani simptomi najviše podsećaju na simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP), koji se upravo manifestuju prisilnim radnjama kojih smo svesni, ali ih moramo izvršiti kako bi izbegli neprijatnos i anskioznost. Opsesivne misli nas najčešće štite i razvijaju se onda kada usled velike anksioznosti koje smo svesni ili ne, imamo potrebu da kontrolišemo stvarnost oko nas, kako bismo bili što bezbedniji.
Naravno, ovo je samo jedna hipoteza obzirom da je ovakav vid savetovanja izuzetno ograničen, te bih vas zamolio da se za savet obratite psihijatru i psihoterapeutu, ali možete da razmislite i neurologu, kako biste za svaki slučaj bili sigurni da vaši simptomi nisu somatskog porekla.
Ukoliko se ispostavi da razvijate opsesivne misli, na njima možete raditi kroz psihoterapiju. Rad se odnosi na vaše strahove, koje primirujete prisinim pokretima ili delima. Pokušajte i sami da osvestite kakva je ta neprijatnost koja se javlja kada odbijete prisilnu misao? Odakle dolazi? Kako se manifestuje? Da li vam je poznata odradnije? Šta vam govori?
Imajte u vidu da je okp jedan vid zaštite naše psihe i da njegove mehanizme, ma kako opterećujući bili, moramo jako pažljivo da gasimo (ponekad možda uopšte ni ne smemo), jer ne znamo šta je to od čega nas prisilne radnje štite, da li je previše za nas.
Srdačno,
Ognjen Vukotić