asked 8 years ago
Poštovani, veliki pozdrav.
Probaću da u kratkim crtama iznesem svoj problem. Naime, javljaju mi se misli “šta ako” mi se desi nekad da uradim nešto što uopšte ne želim. Ali prosto šta ako tako nešto uradim. Misli su negativne i agresivne ali uspevam da ih kontrolišem. Makar za sad. Ukoliko se nastave, potražiću stručnu pomoć. Mene zanima da mi Vi, kao stručno lice kažete da li ima šanse da ja ispunim taj sadržaj negativnih misli ako to ne želim i ne bih nikad uradila.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Poštovana,
Ono što opsijuete česta je pojava kod neurockih oblika ankioznosti. Misli koje kažu “šta ako učinim nešto što ne želim učniti” smatraju se jednom vrstom prisnih misli. Zovemo ih psislima zato što se javljau i protiv naše volje. Ipak prisilne misli ove vrste u principu se nikada ne pretvore u postupke. O tome možete čitai i u mom članku o [url=http://www.psiho.slavisa.us/anksioznost/284-anksioznost-i-prisilne-misli.html]anksioznosti i prilsinim mislima[/url].
Osim što su neprijatne ovakve misli sasvim su bezazlene. One nas pozivaju da radimo na sebi korz psihoterpiju ili na neke druge načine. Obično su u vezi sa našim potisnutim neazdavoljatvom ili sa nedovoljnom asertivnišću.
Srdačno,
Nikola
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Hvala puno na pomoći! Mnogo ste mi olakšali, kako Vašim odgovorom tako i člankom. Zaista sam se pronašla u svemu i lepše se osećam sad kad razumem makar donekle o čemu se zapravo radi. Priznajem da sam bila prilično uplašena, jer nisam mogla da se odvojim od tih misli nikako. Veliki pozdrav i svako dobro!