asked 9 years ago

Postovani.
za sebe mislim da sam ruzan i neprivlacan devojkama,interesuje me kako mogu da povecam samopouzdanje i taj negativan stav o sebi ?

31 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago

Poštovani,

Pre svega bih vas zamolio da sa jednom otvorenošću i velikom zahvalnošću prihvatite odgovore koje vam nude ostali korisnici ovog foruma. Dakle ne budite toliko pasivno agresivni, oni se trude da vam pomognu.

Samopouzdanje, jeste vrlo širok pojam. Dobra vest je da se širi kao zarazna bolest, celim telom, a onda i na ljude oko vas. Samopouzdanje nije neka nedostižna životna instanca, može se vrlo lako raditi na tome.

Pre svega budite u kontaktu sa samim sobom, sa onime što volite, sa svojim vrednostima. Volim da kažem da se potpuno REdefinišete. Svoje stavove, svoje vrednosti, svoje hobije, svoj život. Pokušajte da pronadjete one delove u sebi koji prouzrokuju vaše crne misli, koje vas potom dovode do niskog samopouzdanja.

Ljudi su energetska bića i kontakti izmedju ljudi najviše zavise od energije. Moglo bi se diskutovati o modernoj civilizaciji, kao površnijoj zbog gubljenja u ekranima i bombardovanja bilbordima sa idealizovanom lepotom. Ali to je sve filozofija. Potrebnoj je da sada, dok čitate ovo, jednom za svagda odlučite i duboko urežete sebi da izgled, novac, slava i ostali ideali, nisu potrebni da biste vi bili poželjni u društvu ili kod devojaka.

Sve su to stvari koje možete postićiti samo zbog sebe. Zbog svoje budućnosti, zbog svojih hobija, zbog budućnosti svoje dece. Dakle novac je bitan svakako, ali ne da biste bili srećni ili da biste imali devojku. Već da biste imali lagodan život. Izgled, nije bitan da bi se svideli devojkama, već da biste imali zdravo telo, zdrav organizam.

Od onoga što imate, napravite sebe. Ako smatrate da ste ružni, budite, to je u redu. Ali onda možete tu svoju ružnoću kompenzovati lepim oblačenjem, znanjem, veštinom komunikacije koje možete steći kroz razne kurseve. Dakle rad na sebi je omogućen u svakom trenutku. Na vama je da li ćete da se pomirite i odete ka lakšem putu učmalosti ili zagristi

Srdačno,
Ognjen

Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago

Izvinjavam se svima ako sam bio malo grub I agresivan, zaista mi to nije bila namera.
Sa vecinom vaseg teksta se slazem,osim toga da se samopouzdanje moze lako dobiti, I da devojkama nije stalo do izgleda I novca.Posto imam 20 godina logicno je da trazim dvojku slicnih godina, I jel vi stvarno mislite da te “balavice” vise vole neznost, iskrenost,paznju…itd od strane nekog “obicnog” momka, ili pare, status…nekog maco muskarca.Ako mislite da ovo nije istina izadjite na ulicu I malo bolje pogledajte danasnje devojke.

Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago

Poštovani,

Ovaj sajt je koncipiran tako da vi dobijete naše iskreno mišljenje ili savet, koji su zasnovani na našem ličnom iskustvu. Dakle postovi koje čitate na ovom blogu su nečije lične priče, lična iskustva, različiti pristupi različitim dogadjajima, itd; sa jednim ciljem – lični rast i razvoj uz pomoć drugih.

Internet je naravno pun svakakvih članaka, sadržaja, od kojih neki nemaju nikakve vrednosti, dok su drugi više nego istniti i lekoviti. Svakako je potrebno imati odredjenu dozu skepticizma kada pristupamo internetu, ali isto tako, treba da radimo na osobini da otvoreno pristupimo novim idejama, istražimo ih i potom ocenimo kao loše ili dobre. Ukoliko vi već u startu ocenite nečije odgovore kao bezvredne i ukoliko pristupate životu kao da ste “iskusili sve što se može iskusiti”, onda će vam svakako moji, a i saveti drugih ljudi, biti bezvredni. Pasivna agresija je vid mehanizma odbrane. Razmislite šta to za vas znači? Da li ste i u svakodnevnom životu tako zatvoreni prema nečijim savetima? Ili prema novim ljudima uopšte? Oceniti sve devojke vaše generacije kao “balavice”, koje ne mare za nežnost, je vrlo gruba generalizacija. Da li često donosite zaključke o ljudima na osnovu nekih brzih opažanja?

Isto kao što je i vama potrebna nežnost i partnerka, potrebna je i njima. To nije neka nuklearna fizika. Ljudska smo bića i to je deo naše biologije.

Pre nego što se uopšte otisnete u traženje devojke, preporučio bih vam da razmislite o vašim stavovima prema njima. Krenuti u upoznavanje sa stavom da su oko vas “balavice”, će u startu vas retikularni aktivacioni sistem pripremiti da jurite samo devojke koje ulaze u taj opis. Dakle, samoograničavajuće misli, mogu biti jedan od čestih problema muškarcima koji nemaju devojku. “Ova je kurva, pogledaj kako se oblači.”; “Ma ova juri samo keš, vidiš da ima novi IPhone.”; “Ova me nikada ne bi ni pogledala, jer nemam mišiće.”. A ako je ovo sve tačno, razmislite šta vas onda sprečava da dobijete pare, automobile i mišiće. Moram da spomenem najbolji primer osobe koja je svojim samopouzdanjem i pozitivnom energijom uspela da pronadje ljubav, Nik Vuičić. Ima divnu ženu, prelepo dete, a pritom nema ni noge ni ruke. Nekada su te “balavice”, vrlo interesantne devojke sa širokim spektrom interesovanja.

Ja ne mogu više od ovoga da vam dam. Ne mogu da izmišljam ili da vas lažem. Moje iskustvo i iskustvo meni bliskih ljudi govori drugačije. Put do dobijanja samopouzdanja nije lak niti brz. Ali jeste lak za raditi na njemu, a već prve plodove svog rada na sebi možete ubrati jako brzo i videti neki napredak. U držanju, u govoru, u razmišljanju, itd. Pokušajte da budete malo otvreniji prema svetu oko vas i razmislite šta je to zbog čega se plašite?

Želim Vam puno sreće u otkrivanju društvenih dinamika koje su svuda oko nas. Mogu Vam preporučiti knjigu “Paradoks Šimpanze”, koja je na vrlo originalan i zabavan način pristupila samopouzdanju i tehnikama razmišljanja, koje mogu učiniti život mnogo vedrijim. Ukoliko govorite engleski jezik, pogledajte i klipove koje svake nedelje kači kanal RSD (Real Social Dynamics) na YouTube, gde ćete naći pregršt saveta i priči o socijalnim odnosima, kao i o prihvatanju sebe kao sposobnog muškarca.

Srdačno,
Ognjen

Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago

Prihvatam izvinjenje,
mislim da je pitanje samopouzdanja jednim delom aktivno i zato sto ne poznajemo materiju sa kojom se suocavamo znaci mi nismo dovoljno sposobni u tom trenutku da procenimo rizike ili da neke nase strahove smanjimo jer mislimo da je problem jaci od nas,sto u vecini slucajeva nije tacno.Nepoznavanje problema cesto vodi u njegovo preuvelicavanje.Ima devojaka koje zanima novac i nemoralan nacin upraznjavanja seksa.Ali i devojaka koje trazi inteligentne momke kao i one koji su ambiciozni i dobrog karaktera.Svaka osoba koja se generalno okarakterise bice nedovoljno karakterisana.Znaci onda poseldica je potez neke osobe koji od nje nismo ocekivali.Da bi temeljno poznavali neku osobu moramo je dugo poznavati i da vec dolazi do nekih dogadjaja koji se ponavljaju u reagovanju te osobe,znaci kada vec primetis da je neka osoba se ponasala isto kao i pre u slicnoj okolnosti znas da si je bolje upoznao.Ali i tada dolazi do pogresnih procena naravno jer covek kao ne savrseno ljudsko bice nije u stanju da da nepogresive procene.Poenta je u tome da ti procene budu dominatno ispravne znaci preko 80%,sto se postizalo analizom osobe i ulazenjem u logiku njenih emotivnih shvatanja.Tako osobe lakse nalaze svoju srodnu dusu sto i ne mora da ima veze sa hobijima te druge osobe ili njene pripadnosti nekom narodu,boji koze ili obrazovanju koje je recimor azlicito od tvog pa cak i bez obzira na stepen obrazovanja.

Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago

Potpuno si upravu,ali kada bih ja tako detaljno analizirao svaku potencijalnu devojku,mislim da bi za to trebalo bas dosta vremena.Ja sam ipak za neko brze resenje.
Evo na primer,stojim danas na stanici i stoji ispred mene stvarno lepa devojka.Molim Boga da udjemo u isti autobus,sto se i desava.Ona seda,ja sedam odmah iza nje,a bilo je slobodno pored nje,ali strah je ucinio svoje.I tako se mi vozimo sat vremena,ali nista.Stalno sam razmisljao kako da joj pridjem,sta da joj kazem,sta ako me odbije tu u busu,sta ako……I kako na kraju pobediti taj strah (to je moje glavno zivotno pitanje) ?