asked 8 years ago Poštovani,
imam dva problema koja bih izneo ovom prilikom. Prvi je taj da imam veliki problem s organizacijom vremena kad je učenje u pitanju, pa bih volela da mi date neki konstruktivan savet. Drugi je vezan za komplekse u vezi sa svojim fizičkim izgledom. Nisam neka lepotica, ali nisam ni ružna, naprotiv, skladno sam gradjena, ali se ipak retko kome dopadam fizički. Uglavnom upoznajem muškarce preko interneta i mahom mi napišu “nisi moj tip”, a ovako retko kad mi neko da neki signal da sam mu hot.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Čini mi se da su ova dva problema ipak možda povezana. Naime često imamo problem sa organizacijom i investiranjem u razne druge poslove onda kada nam misli lutaju i bave se onim stvarima koje se igraju sa našim emocijama i crpe nam velike količine mentalne energije.
Takvi bi bili kompleksi.
Kompleksi zapravo nastaju iz naše potrebe da pripadamo i da nas ljudi vole. Odnosno da se uklopimo u šablon onoga što većina smatra dobrim. Sa socijalne strane to je u redu, jer je čovek društveno biće i egzistencijalistički, samoća je ono što nas najviše boli. Medjutim sa više, realnije, tačke, sa one duševne strane, potreba za uklapanjem u šablon može biti bolna, jer možda taj šablon jednostavno nije napravljen za nas. Ali to je u redu. Previše bi bilo kliše kada bih rekao “lepota je samo površina”, ali razmislite o tome. Razmislite o onim lepotama koje čini one što vi jeste i o onome što vi zapravo imate da ponudite onome kome se dopadnete. Razmislite kako se uklapate u možda neke druge društvene šablone?
Jednostavno najvažnije je da se ne trudimo da budemo ono što nismo i da se ostvarujemo na onim mestima na kojima ne pripadamo. Ja sam siguran da mene ne bi primili u katalog za nove Armani kapute, ali sam sebi fotogeničan i obožavam da se slikam. Dakle da bi se zaštitili od isrpnih kompleksa, možemo razmisliti o kreiranju našeg šablona, našeg tipa, naših pravila i da živimo po njima. Na kraju se sve svodi da će ljudi uhvatiti to zadovoljstvo i taj osmeh koji mogu da daju ljudi koji su dubinski zadovoljni sobom.
Svojim se kompleksima možeš baviti kroz pitanja – odakle oni potiču? Kada sam ih prvi put osetila? Kako ih osećam? Da li mogu da se promenim? Šta je u mojoj moći što mogu da uradim da bih bila zadovoljna? Kako želim da ljudi reaguju na mene? Kako izgleda sigurna osoba? Šta me čini lepom? Šta je u meni vredno?
Srdačno,
Ognjen Vukotić