asked 7 years ago Uplašena sam da ne živim život punim plućima. Zapravo, dosadan život. Imam 20 godina. Ono što mi pravi “problem” je što ne vidim šta treba da uradim da prestanem sa takvim ponašanjem. Opet, ako budem takva ceo život osećaću se grozno kroz čitav život. Kao da sam ga protraćila. Plašim se, jer imam lošeg iskustva sa tim, da idem na skijanje kad me pozove drugarica, plašim se da pošaljem cv i motivaciono za jednu organizaciju jer se bojim odbijanja i da će društvo da sazna, itd. Valjda sve to tako radim jer nemam samopouzdanja, sigurna sam u to. Želim da probam nove stvari, da upoznajem nove ljude, da idem na razna mesta, a ne da idem jedino do fakulteta i nazad. Imam osećaj kao da sve mimoilazim, sve radim pogrešno. I tako se osećam iz dana u dan. Bezkorisno. Želim da se oslobodim, da živim, ali ne znam kako. Uvek kočim samu sebe.
Psihoterapeut Team Staff answered 7 years ago Poštovana,
Nalazite se u dobu kada naši identitei, profesionali i drugi tek nastaju, pa je nesigurnost uobičajna i značajna tema za ovu fazu. Pored toga možete razmišljati o tome kako je nesigurnost povezana sa vašom prošlošću. Ponekad nam se dešava da sa suhovima odrastanja nastojimo da se razračunao u novim situacijama. Tada nam može biti potrebni da duhovi prošlosti budu prepoznati i priznati, kako bi smo ih polako razdvajali od realnosti novih situacija.
Bilo kako bilo razmilite o tome da napravite plan malih koraka sa kojima bi ste se osećali dovoljno sigurno. Umereni rizik stvara nova iksutsva, pod uslovom da smo otvoreni da ta iksustva prepoznao kao nova, a ta nova iksusva onda su nam podrška za novi rizik. Osećaj nesigurnisti je prirodna reakcija na nove situacije. Budite spremni da prihatite i izdržite jedan stepen nelagode. Razmislite koja i kava vrasta aktivnosti, druženja, hobija udruživanja je za vas u ovom trenutku po meri, tako da možete izdržati nesigrunost koja se u vazi sa tim javlja.
S poštovanjem,
Nikola