asked 10 years ago
Postovani, imam 18 godina i muci me jedan meni veliki problem. Naime, od kako sam krenula u srednju skolu pre 3 ipo godine ne osecam se dobra, nemam volje nizacim, ne zelim da se druzim. Smenjuje mi se dobro raspolozennje recimo u jednom trenutku sam uzbudjena sto treba da idem negde a vec u sledecem ne zelim i uhvati me panika, ne mogu da se druzim sa ljudima previse sam uplasena a ne znam zbog cega je to tako. Unapred hvala!!
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago
Poštovana,
Na našem se blogu često pojavljuju ovakva pitanja. Teraju me da razmišljam na temu – Koliko ljudi zapravo poznaju sebe?
Odgovori na pitanja koja se tiču nas samih, najčešće se mogu naći zapravo u nama samima. Mi jako malo znamo o vama i vašim svakodnevnim aktivnostima, skorašnjim dogadjajima (kako lepim tako i ružnim), stilu života, vašoj porodici. Sve to bi svakako pomoglo da se malo razveze velo. Medjutim, upravo je bitno da vi znate sebe najbolje od bilo koga drugog. Zato se nemojte stideti da sebi postavite pitanja.
Razmisli o svemu navedenom i kako su neke tvoje ili tudje odluke, dogadjaji, odigrali svoju ulogu i načinili da se osećaš tako kako se osećaš sada. Razmisli o tome kako ti sebi činiš da se tako osećaš? Razmisli šta stoji iza tih osećanja? Iza te panike.
Na kraju, možda to i nije problem. Naša se duša stalno menja i adaptira. Pronalazi nove načine funkcionisanja. Možda si jednostavno u periodu kada ti treba razmišljanje i samoća. Taj period je normalan i potreban s vremena na vreme.
Srdačno,
Ognjen Vukotić