Paraliza sna 2013-12-14T12:32:18+00:00
asked 10 years ago

Skoro sam imala jedno jako neprijatno iskustvo. Nadam se da je vama poznata tzv paraliza sna, tacnije, probudila sam se u sred noci potpuno paralisana, nemocna da se pomerim, trepnem, progovorim. Bila sam ocajna, svesna da sam budna, jer sam videla svoju sobu. Lezala sam u krevetu na ledjima kada sam primetila jednu crnu senku koja mi prilazi i bukvalno se navlaci na mene. Bilo je toliko jezivo, izgledalo kao da demon pokusava da mi zaposedne dusu, da me slomi. Osecala sam ogroman pritisak u grudima. Telo mi je bilo tu ali je izgledalo kao da mi je dusa spustena na najgori stepen pakla. To se recima ne moze opisati…Toliku dusevnu patnju nikada nisam dozivela i plasim se da bih poludela kad bi mi se opet dogodilo. Bila sam toliko bespomocna dok mi je ta negativna energija, demon ili sta vec, bukvalno sedeo na grudima sladeci se mojim ocajem. Mogla sam samo da se molim Bogu u svojim mislima i zahvaljujuci tome primetila sam kako me crna senka napusta i ponovo sam prodisala. Probudila sam se u potpuno istom polozaju potpuno ogorcena i ocajna, jer ne znam sta me je upravo snaslo. Srce mi je ludacki tuklo i nisam mogla da verujem da nesto tako zlo uopste postoji. Zanima me da li ja imam neki problem i koji je uzrok tome? Kome da se obratim, da odem u crkvu ili kod psihologa? Mami sam rekla sta mi se desilo i razumela me je, jer je i ona to jednom dozivela. Sada se najvise plasim da zaspim kako me to opet ne bi snaslo. I kad konacno zaspim budim se svakih pet minuta. Kad god pocne da pada mrak mene hvata panika kako cu veceras spavati, kako to da prevazidjem i da nastavim dalje? Mama mi kaze da pokusam da ne mislim o tome, ali to je jace od mene, i ja protiv svoje podsvesti jos uvek ne mogu. Koliko god mi se spavalo tokom citavog dana, cim spustim glavu na jastuk meni su oci ko solje, a srce mi ubrzano lupa. Ne mogu vise, ovo nicemu ne vodi, potpuno sam neispavana ovih par dana od kad mi se to desilo i svaka pomoc bi mi dobro dosla. Kako to da prevazidjem i vratim se normalnom zivotu… Hvala.

)

1 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago

Poštovana,

Stanje koje opisujete a koje se obično naziva parlizom sna nije ni retka ni opasna pojava. Jedini problem sa ovim stanjem je što je obično vrlo nerpijatno i što obično po svaku cenu pokušavamo da se probudimo. Dobra vest je to da se ova stanja ne događaju često i u tom slučaju nema potrebe da se leče.

Ako ste zdravi ni od senke koja se pojavila nema nikakve opasnosti. Kao i svako drugo čudo te vrste ona nestane čim se probudimo. Naravno Vi možete istraživati psihološko značnje ovoga što vam se desilo i možete iskoristiti ovaj događaj da bolje upoznate sebe i unapredite dijalog sa svojim nesvesnim. Nega duše podrazumeva komunikaciju sa njenim raznim likovima a “sena” jeste jedan lik naše duše, našeg nesvenog. Tu psihoterapija može biti od pomoći. Kada ih uvedemo u psihoterapijski proces, ove “tamne strane” našeg bića obično prestanu da se pojavljuju posredsvom snova. Reč je o normalnom procesu razvoja i to što ste sanjali verovatno ne znači da se u vama događa bilo šta dramatično.

Sebi možda možete olakšati tako što će te u spavaću sobu uneti malo noćno svetlo za decu ili tako što će te spavati sa nečim što je za vas neka vrsta emajlije.

S poštovanjem, Nikola

)