Osecam se kao da sanjam 2019-05-13T12:25:03+00:00
Anonymous asked 5 years ago

Imam 24godine.Imala sam jako stresno detinjstvo, izgubila sam sestru, roditelji su mi razvedeni i zivela sam 10 godina u hraniteljskoj porodici koja takodje nije bila mirna luka za mene. Bez obzira na sve to, vodila sam normalan zivot, zavrsila sam fakultet i bila koliko toliko srecna. Pre 8 meseci sam okoncala dugu vezu i to je bilo stesno za mene, nakon toga sam pocela da konzumiram marihuanu jednom u dve nedelje, nekad i redje. Pre 20dana sam imala napad panike posle konzumiranja marihuane, nism mogla da disem, od tad je vise ne konzumiram. Od pre dva meseca imam osecaj kao da ovo nije moj zivot i da sanjam. Ponekad nisam sigurna da li su neki ljudi postojali u mom zivotu i ako u dubini znam da jesu. Ponekad imam osecaj da ja ne postojim, gledam svoje slike i znam da sam to ja ali mi nije poznat lik. Ovako se osecam skoro citavog dana i jako sam uplasena. Imam utisak da ovaj osecaj nikada nece proci i da se nikada necu vratiti svom zivotu. Sta da radim?

)

1 Answers
Dejan Dimitrovski Staff answered 5 years ago

Poštovana,
Efekti marihuane mogu biti raznovrsni u zavisnosti od pojedinca. Simptome koje objašnjavate zapravo opisuje veliki broj korisnika psihoaktivnih supstanci koji u toku svog života iskuse neko od neprijatnih iskustva koje ove supstance mogu da izazovu. Marihuana je, iako veoma dostupna i (sve češće) u svakodnevnoj upotrebi, veoma komplikovana psihodelična supstanca koja deluje veoma različito na svakoga od nas, čineći je još težom za “razumevanje”. Ono oko čega se možemo složiti jeste njen efekat da snizi ego granice i udalji nas od funkcije ličnosti koju u psihologiji i psihoterapiji nazivamo “persona”. Ovo može dovesti do osećaja prevelike “razvodnjenosti” svesti (koja je mnogo jača kod drugih psihodeličnih supstanci poput LSD-a ili psilocibin pečuraka), Povlačenje ego granica osobama koje se ne osećaju bazično bezbedno u svetu oko sebe, koje malo ili nimalo ne rade na sebi i kojima je Persona (sve ono što jesu – sva iskustva, svi odnosi, sve što su postigli, što su učinili ili ne učinili) jedini izvor podrške za bivanje u svakodnevnom životu, rizikuju od toga da se putem marihuane ili bilo koje druge psihoaktivne supstance suoče sa nečime što se naziva “ego smrt”. Ovo iskustvo je mač sa dve oštrice u zavisnosti od toga koliko radimo na sebi i koliko širimo naše okvire saznavanja, spoznaje, razumevanja života i sveta oko sebe, koliko dajemo smisao našim iskustvima i koliko smo zaista u tananom kontaktu sa sobom. Rezultat je ili strah zbog potpuno promenjene percepcije nas samih i sveta ili snaga da se sa novog mesta razvija novi smisao. 
Koliko god da je iskustvo strašno, a jeste, pozvao bih Vas da pogledate i u ono ostalo što niste samo Vi i Vaš pojam sebe. Na koje načine možete iskoristiti ovu privremenu distanciranost iz Vaše svakodnevnice i zaista nešto ostvariti za sebe? Vidite li pozivitne trenutke u tom iskustvu? Kakav je osećaj gledajući ceo Vaš prethodni život do sada? Kako ste zadovoljni tim periodom? Šta ste naučili iz te životne epohe? Kako ćete dalje? Kakvi su Vam planovi? Kakve su Vam želje? Ko želite da budete sada kada? Da li želite isto ono što i u prethodnim godinama ili nešto novo? 
Postavljajte šira pitanja. Posmatrajte svet oko sebe, život oko Vas. Učite o njemu i drugima, učeći tako i o sebi. Možete se otvoriti za nova iskustva koja će Vas ponovo ispuniti.
Važno je da ostvarite kontakt sa onime što će Vam pružati podršku i biti Vam kao stub za koji se možete uhavtiti u turbuletnim trenucima. Psihoterapija može biti jedan takav stub na kojem možete graditi nova iskustva kao i raditi na sebi kroz odnos sa terapeutom. Psihoterapijski odnos i kvalitetan proces donekle ubrzavaju i kristališu proces prolaženja kroz kritične trenutke i važna ljudska pitanja. Naš tim Vam naravno u ovome stoji na raspolaganju. Takođe imajte u vidu da se možete, ukoliko Vaš strah dostigne veoma snažne i limitirajuće efekte po Vas i Vaše svakodnevno funkcionisanje, obratiti za stručnu pomoć i psihijatru čiji medicinski saveti, pogotovo uz kvalitetnu psihoterapiju, mogu neverovatno doprineti našem rastu i razvoju. 
Srdačno, 
Ognjen Vukotić

)