asked 7 years ago Poštovani,
problem je što kod svoje devojke vidim ružan nos. Dugo smo zajedno, sve je super sem te sitnce koja je počela mnogo da me opterećuje. Sve što više razmišljam o tome je gore i nekako me paralizuje sve to u toj meri da ne mogu normalno da funkcionišem. Znam da je sve to glupost, jer joj niko to nije rekao, u prevodu niko ne vidi to što ja vidim, ali to je jače od mene. Zanima me da li je moguće prevazići ovaj problem i na koji način?
Hvala!
Psihoterapeut Team Staff answered 7 years ago Zdravo!
Tvoja opsesija nija sama po sebi problem. Ona je samo manifestacija nekih dubljih procesa koji se u tebi dešavaju i koje treba da osvestiš.
Da bi u tom pravcu napravio prve korake pokušaj da odgovoiš sebi na sledeća pitanja: Šta za tebe znači to što tvoja devojka ima ružan nos? Na primer, ako moja devojka ima ružan nos to znači da ja imam ružnu devojku.
Kako te drugi vide ako imaš devojku sa ružnim nosem? Na primer, ako imam devojsku sa ružnim nosem drugi će misliti da ne mogu da pronađem lepu devojku, podsmevaće mi se, ogovaraće me i omalovažavati. (Nema veze što njen “ružan nos” niko drugi sam tebe ne vidi. Psiha nije racionalna.)
Kada odgovoriš sebi na pitanje, šta to za tebe znači i kako te drugi vide, onda se zapistaj da li ti je to već poznato i odakle?
Na primer, ako imam ružnu devojku i ako će mi se drugi zbog toga podsmevati i omalovažavati, to me podseća na moju osnosvnu školu gde su se drugari stalno međusbno podsmevali, prozivali i omalovažavali, a to je za mana bilo naprijatno pa sam se grčevito branio…
Tvoja fiksacija znači da nešto iz tebe hoće da izađe. Možda osećaj inferiornosti, možda strah da te drugi neće uvažavati, možda doživalj da nisi dovoljno muško, možda strah pred nesavršenošću, možda strah da ćeš prestai da voliš svoju devojku i da ćete ona napustiti, možda ništa od pomenutog nego nešto sasvim treće. Kada budeš dovoljno bio u kontaktu sa onim što se u tebi događa, tvoja opsesija će nestai sama od sebe jer njeno postojanje više neće imati svrhu.
Srdačno,
Nikola
Psihoterapeut Team Staff answered 7 years ago Hvala na detaljnom odogovoru!
Ja bih rekao da je to zbog straha od nesavršenosti, jer ona je zaista lepa devojka, ali u tim momentima kad se ja fokusiram na njen nos onda mi nije lepa.
Ako sam dobro shvatio potrebno je da prihvatim tu činjenicu da ne mora sve da bude savršeno i samim tim ću se osloboditi opsesije?
Pozdrav!