asked 8 years ago Postovani,
pocetkom ove godine u januaru mesecu iz jedne sasvim obicne situacije, zapravo svakodnevne krenulo je ubrzano lupanje srca i osecaj pritiska koji se povecava (buduci da ceo zivot imam nizak pritisak 90/50 100/60) i konstsntan nedostak kiseonika, skoro slicno gusenjem.
Odvezena sam u hitnu sluzbu, gde je sve konstantovano da je u redu, da bi nakon 7 dana, u opet jednoj tako bezazlenoj situaciji i svakodnevnoj bila u banci, gde mi je bilo znatno gore, sa utrnulim ekstremitetima i osecaj utrnulosti na licu, kao i bez osecaja da mogu stajati na nogama, ali da napomenem sve vreme sam bila svesna.
Uradila sam sve analize koje su mi savetovali i svi nalazi su se pokazali kao uredni.
Opet nakon izvesnog perioda iz jedne sasvim obicne setnje koja je tek pocela doslo je opet do iste situacije….i tako iz nekoliko etapa.
Uradjen mi je UZ srca, EKG svaki put, izvestaj pumologa i neurologa uredan.Savet da uradil Eho Stitne zlezde i AT Coxacckie virus buduci da je mojoj majci otriven u ranim tridesetim a sada ima 49god
Takodje zelim da naglasim da mi je ustanovljena dijagnoza _skolioze u 9. godini i krivina kicmenog stuba oko,40° nakon cega sam 2x nosila mider po MIN 12meseci radeci vezbe svaki dan, sada imam 28god i unazad 5-6 god poceli su bolovi u lumbalnom predelu, odlazila sam na terapije, primala injekcije nakon cega mi je bivalo bolje.
Zaposlena sam u Maxiju vec 9god i kada pokazes da znas nesto vise radis za dvoje nekad i troje ljudi.
Pre 4god dozivela sam ogromne tragedije, ujak sa kojim sam provela svoje detinjstvo je poginuo a nakon sest meseci i otac mi je iznenada preminuo 🙁
Kao osoba sam drustvena, u vrlo lepoj i stabilnoj vezi sam, proslog leta sam zajedno sa deckom bila u Americi na W&T programu(buduci da smo studenti) putovali i provodili vreme zajedno.
Nikada ove simptome nisam osecala, pa me sada zanima usled cega dolazi do svega i zelim da se konsultujem sa Vama.
Dobila sam XanaX da pijem 2x po 0.25mg
Zelim sa svima da podelim svoju pricu i dobijem odgovor, mozda se neko pronadje.
Unapred zahvalna
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Na osnovu informacija koje ste nam pružili u vašem postu, izgleda da ste u posledje vreme doživlavali napade panike. Lek Xanax koji pijete, upravo i jeste namenjen osobama koje su sklone napadima panike i često prisutnom anskioznom stanju.
Napade panika izazivaju naši duboki strahovi, anksioznosti, koje mogu poticati još iz našeg najjranijeg detinjstva ili čak i iz dogadjaja koje nismo dovoljno integrisali u našu dušu. Razmislite da li je to možda iznenada smrt vašeg ujaka, a kasnije i oca. Prema geštaltističkom pristupu psihoterapiji, napadi panike nam se mogu javiti onda kada smo mi zapravo na neki način duševno spremni da radimo na sebi, te da smo dovoljno jaki da se sa našim strahovima i suočimo direktno. Možda ste vi upravo sada u tom jednom stabilnom duševnom periodu u kojem imate snagu da podržite sebe i ono što u sebi nosite. Anksioznost zahteva svesnost, preispitivanje odakle ti napadi mogu da polaze, čega se zapravo bojim, kako znam da ću imati napad? Da li me ove situacije u kojima doživaljvam napade podsećaju na neke neprijatne situacije koje sam davno doživela? Da li sam sada jaka da se suočim sa iznenadnim gubicima? Da li se bojim novih gubitaka? I još mnogo drugih pitanja koje vam se mogu pojaviti.
Jedan od najboljih načina rada na napadima panike jeste kroz humanističke pravce psihoterapije, kao što su upravo geštalt ili transakciona analiza, ali i kroz dubinke kao što je sama psihoanaliza. To je ujedno i lakši način i put ka samospoznaji i integraciji onoga što nosite u sebi.
Više o napadima panike i anksioznostima, kao i o tome kako možete da ih umirite, ukoliko nisu preintenzivni, možete pročitati u našim tekstovima o [url=http://psiho.slavisa.us/tekoe-sa-kojima-nam-se-moete-obratiti/anksioznost.html]anksioznosti[/url] i [url=http://psiho.slavisa.us/tekoe-sa-kojima-nam-se-moete-obratiti/napad-panike.html]napadima panike[/url].
Srdačno,
Ognjen Vukotić
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Pre svega hvala Vam na ovako iscrpnom odgovoru.
Uporedjivala sam zapravo zamor pri voznji rolera, trcanju, voznji bicikla, klizanju i skijanju svim aktivnostima koje stalno upraznjavam i situacijom kada dodje do toga da imam otezano disanje, ubrzan rad srca i povisen pritisak, zapravo mislila sam da je to slicno ali opet razlicito, ali citajuci text koji ste napisali o Napadima Panike sam shvatila da je samo i BITNA cinjenica kako cemo mi to shvatiti i ilustrovati u nasem stripu 🙂 mada i nakon kadioloskog pregleda i price sa njim savetuje i slaze se sa neurologom da treba uraditi test na Virus Coxackie i EHO stitne zlezde.
Mada po vidjenju svom i poznavanju svog tela vidim razliku izmedju premora pri aktivnostima i zamora kojeg sada osecam…(izgledam sada kao kontradiktorna osoba)
Sve ovo mi izgleda kao reakcija koja je zakasnila, a u tim momentima koliko god sam bila svesna nisam je prezivela ili pak dozivela, kao da sam samo preskocila taj neki period za koji sam mislila da je najgori.
Interesuje me usled cega dolazi do toga i Vi kao specijalista sta savetujete nakon vaseg vidjenja ove moje situacije?
Unapred zahvalna
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Svakako prihvatite njihov savet i idite i na taj pregled, ne možemo dozvoliti čistim nagadjanjima da pobede stvarne nalaze koje specijalisti savetuju.
Do potiskivanja strahova i naše tuge, uvek dolazi iz jednostavne potrebe – da se zaštitimo od prevelikog bola. Naravno, mi to ne uradimo na svesnom nivou, jer upravo da smo toga svesni, bilo bi nam lakše da integrišemo celu situaciju, dozvolimo bolu da postoji i živimo sa njim, dok on, paradoksalno, sam ne postane deo nas. To je jedini put ka “izlečenju”. Postoje različiti razlozi zašto mi u tom trenutku nemamo snage da se nosimo sa našim situacijama, na njima se može raditi kroz samospoznaju i psihoterapiju.
Vaćno je znati da ovo nije nikakvo čudno ponašanje ili bolest. To je jednostavno normalna potreba naših duša, da se ne oseća slabo i ugroženo. Duša nikada ne zaboravi neke dogadjaje, jednostavno ih u nama pauzira i čeka dok ne postane dovoljno jaka, da se sa njima suoči na neki novi način.
Srdačno,
Ognjen Vukotić