asked 8 years ago Poštovani,
ne znam kako da opišem svoj “problem”… Mislim da mi je dosta slaba koncentracija, npr.neko mi nešto priča a ja gledam u njega kao da ga slušam,a isključim se kao da nisam tu i odjednom se vratim i slušam ga. Ili slušam do pola priče i onda se isključim. I ne mogu da podnesem kad ljudi previše idu u detalje sa pričom. Uporno pokušavam da se skoncentrišem, ali mi ne ide.
I još jedna stvar me muči, u društvu se uvek zezamo na moj račun kako ja sporo “kontam”…u neku ruku bude zabavno, ali onda pomislim:da li sam glupa ili sta?
Neko mi nešto ispriča, npr.vic i ja ga ponekad ne shvatim odmah, nego mora ponovo da mi ispriča.. I tako još slučajeva ima.
Brzopleta sam i kao što sam rekla ne volim da ljudi detaljišu ali mi je opet lakše shvatiti kad mi nešto detaljno ispričaju… Evo, ne znam…
Hvala na odgovoru! Veliki pozdrav.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Različiti umovi različito funkcionišu.
Razmislite o tome da otvoreno vašem sagovorniku kažete da stane, da sporije priča, manje detaljiše, itd. Naravno na jedan kulturan i ne nardbodavan način. Komunikacija je proces pregovaranja te tako imate pravo da zahtevate jedan tip odnosa koji vama prija.
Drugo, možete razmisliti o razlozima vašeg ne skoncentrisanog uma. Šta se dešava kada odlutate? Kako se dešava da odlutate? Da li primetite da ste udlutati? Da li vi to posmatrate kao vaš problem ili drugi? Šta vas sprečava da se predate u razgovoru? Kako detaljisanje gubi vaš interes?
Ukoliko vam smeta šala na vaš račun, razmislite o tome da otvoreno kažete da vam takva šala smeta. Možda možete i da razmislite zašto se niste otvorili prema prijateljima o tome da vam takve šale ne prijaju i da vas zapravo nervira to što niste skoncentrisani.
Srdačno,
Ognjen Vukotić