ne mogu nista upamtiti 2013-11-02T17:09:21+00:00
asked 10 years ago

U posljednjih nekoliko dana nista mi ne ulazi u glavu. Trudim se I ucim. Ustanem ujutru odmorna I naspavana ali dzaba sve. Sta da radim? Da li je to neki poremecaj?
A ucim anatomiju.Ucim kosti koje su svi oko mene savladali lako, samo su meni teske.

)

2 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago

Pozdrav,

razni mogu biti razlozi zbog čega nam je teško da nešto naučimo. Odmoran organizam i dovoljno sna su svakako važan faktor. Kažeš da se to dešava zadnjih nekoliko dana, pitanje je da li se u tim danima desilo nešto značajno što je skrenulo tvoju pažnju i okupiralo misli? Kakva je tvoja motivacija da spremiš ovaj ispit?
Koliko znam, anatomija je vrlo zahtevan ispit i podrazumeva dugotrajnu pripremu i mnogo strpljena. Postoji nekoliko strategija koje možeš da isprobaš kada ti “stane mozak” a treba da učiš.
Prvo, obezbedi sebi prostor i vreme za učenje. Neka to bude neko mesto gde te niko neće ometati i kada ćeš se posvetiti samo učenju. Dobro je da to bude stalno isti prostor i ako je moguće stalno isto vreme, kako bi se organizam “utrenirao” da redovno uči u istim uslovima
Dalje,pokušaj da osmisliš neki svoj pristup gradivu. To može biti podvlačenje u različitim bojama s obzirom na važnost teksta, pisanje izvoda ili bilo šta drugo što ti padne na pamet.
Što se tiče pojedinačnih teških pojmova, pokušaj da ih asociraš sa nečim. Takođe možeš i da ih zalepiš na neko vidno mesto kako bi omogućila fotografsko pamćenje.
Najzad, važno je da sebe nagradiš za svaku dobro naučenu lekciju. Neka to bude nešto malo ali značajno, kao što je npr slobodno vreme. Tako ćeš sebe motivisati da radiš.
Ovo svakako nije poremećaj i nešto je što se dešava velikom broju ljudi u pojedinim periodima života. Zato samo napred i puno strpljenja!

Bojana

)

Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago

Pa nekako traje predugo. Mislim od pocetka fakulteta mi lose ide ucenje. Ali prve dvije sedmice nekako sam uspjela nauciti gradivo. A od trece nista. Uglavnom su se svi uhodali I malo im je lakse a samo je meni gore nego na pocetku I to me muci. Ne znam vise ni da li je ovo zanimanje ono sto ja zelim. U glavi mi je haos.

)