asked 10 years ago Postovani psihologu,molim za pomoccc :((.Meditiro sam,i sada me strasno boli glava u predjelima sljepocnica,a kad se isplacem bude dobro,tjs malo se smirim i prodje me to.Inace sam meditiro nekad prije 3x,pa sam osjetio da mi skodi i napustim,al se pojavi u meni aniksoznost i socijalna fobija,i onda opet pocnem.I prve dane bio super i onda opet isto :(((.Bolovi u sljepocnicama su nepodnosljiviii.Moliimm za pomocc :((
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago Poštovani,
Najpre bi ste se trebali obratiti svom lekaru, kako bi bilo utvrđeno da li postoji organskiu uzrok bolova. Ne znam kakvu vrstu meditacije ste praktikovali niti pod čijim nadzorom, ali ako imate utisak da vam ne prija onda je nemojte više praktikovati. Umesto toga usresredite se na rešavanje problema koje ste nazvali anksioznošću i socijalnom fobijom.
S poštovanjem, Nikola
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago Hvala vam puno na odg 🙂
I jos samo ovo dal je uopste moguce,da su bolovi u sljepocnicama od meditacije posto sam meditaciju praktikovo samo 6x?
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago Ne znam kakvu vrstu meditacije ste praktikovali, ali ako je u pitanju neka vrsta relaksacije to ne bi trebalo da dovede do glavobolje. Ovo stoga što su ove vrste meditacija bliske stanju kroz koje svi normlano prolazimo kada tonemo u san ili kada budni, opušteni sanjarimo i maštamo.
Nikola