asked 8 years ago Ljubomorna sam na svoju sestru rodjenu.Ona je lepsa od mene,bolja ,ima prijatelja ,ja sve suprotno od toga.Gde god da odemo nju svi muskarci gledaju i kazu kako je lepsa od mene bez imalo ustrucavanja.Kada ja sama idem nekom ulicom mene gledaju muskarci ,znaci nisam ni ja toliko ruzna ,obe smo lepe ,ali ona je mnogo lepsa od mene.Roditelji kao da je vise vole od mene,hvale je pricaju sa kolegama samo o njoj.Ona ce biti uspesna vidi se sada,a ja imam manjak samopouzdanja zbog svega toga.Jer kada se pogledam u ogledalo osecam se grozno ,jer nisam kao ona.Mnogo lepse usne ,oci ..sve,ljubomorna sam.Isto tako kada odemo u neki kafic i javi se meni prijatelj koji mi se duze vreme svidjao ,upozna moju sestru ,pocne da se interesuje za nju.Gde god da odem,kad god mi se neko svidi ne moze da me primeti zbog nje,niko .Mnogo me boli to sve.I mislim da nikada necu naci momka zbog toga .Ja nemam prijatelja,i onda svugde moram sa njom
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Radi na sebi.Svako je na ovom svetu različit.Rad na sebi će ti svakako pomoći.Najbolji je lek.
SAMO POZITIVNE MISLI.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Ljubomora je tu da nas vrati radu na sebi. Ona se može iskoristiti kao odličan pokazatelj odnosa prema drugima, kao i odnosa prema sebi.
Pogledaj da li je ta ljubomora potpuno tvoja ili je možda nastala iz toga što vaši roditelji više pričaju o njoj. Normalno je da roditelji nesvesno favorizuju jedno dete, pogotovo ako je mlađe, ali to ne znači da ne vole drugo.
Sa druge strane, možda bi mogla da razmisliš o tome da li tvoji roditelji zaista više favorizuju sestru ili ti kupiš informacije koje se uklapaju i pohranjuju tvoju šemu ljubomore? Već sam par puta govorio o fenomenu iz socijalne psihologije [i]samoispunjujuće proročanstvo[/i] prema kojem uklapamo samo one informacije koje će potvrditi naša unapred donešena očekivanja. Tako možeš razmisliti o ostatku svojih misli i odnosa, kao što je odsustvo dečka, tvoj izgled, komentari muškaraca, odnos sa roditeljima, itd. Možda si sve koncipirala tako da “hvataš” samo one informacije koje će potvrditi tebe, na način na koji si ti to odlučila da treba.
Sa spiritualnije strane gledano, a što ima nekako veze sa komentarom koji si već dobila, svako je posebna individua i svako ima svoje mane i vrline. Personalno bih izbacio reči i dualnosti “lepo-ružno”, jer su ograničavajuće i veoma subjektivne. Da, verovatno se nećeš dopasti osobama koje bacaju oko na tvoju sestru, ali šta je loše u tome? Nažalost, od malih nogu uče nas da se upoređujemo, svesno ili nesvesno, roditelji imaju u tome veliku ulogu. Rečenice poput: “Vidi kako je ona dobra, sve je uradila na vreme.” ili “Zašto ne možeš da imaš ocene kao tvoja sestra?” , ostavljaju na nas duboko urezane tragove, da sami po sebi nismo dovoljni i da naš uspeh moramo jedino potvrđivati (ili poništavati) u odnosu na druge osobe. To je, naravno, potpuna neistina. Sve dok težimo da se upoređujemo, nalazićemo sebi (ili drugome) mane, a istina je jednostavna – lepota je u svakome od nas i ne postoji kriterijum šta je lepo, a šta ne. Stoga razmisli o svojim uspesima, svojim vrlinama, o sebi samoj, onome po čemu si ti posebna i pokušaj postepeno da zračiš to na mestima i pred ljudima koji tebi odgovaraju, bez neke želje za kompeticijom.
Srdačno,
Ognjen Vukotić