asked 9 years ago
Poštovani, zanima me da li je u procesu liječenja neke ovisnosti normalno da nam se kroz deset petnaest dana počinju javljati česte misli da prekiemo taj proces npr ja pokušavam da se odviknem od pornografije i sinoć su mi se tako snažne misli motale ponglavi o tome da sam ja uzeo i pogledao neki video minut dva samo, pa se bojim da moram sad sve ispočetka, hoće li uticati na ovaj proces liječenja to što sam sinoć samo malo ‘bacio oko’ na to? Takodje me zanima šta čovjek da radi kad ga te misli pritisnu ja nekako se sav uspaničim mao da sebi govorim gotovo je nećeš izdržati ne znam kako da se postavim prema tome… Srdačan pozdrav!
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago
Poštovani,
Možda je problem u tome što pokušavate da lečite posledicu a ne uzrok. Gledanje pornografije i samozadovoljavanje za koje pretpostavljam da ide uz to, možda je trenutno za vas način da se oslobodite viška tenzije koje ne znate da se oslobodite na drugi način.
Možda će biti potrebno da više naučite o sebi i možda će vam u tome biti potrebna pomoć drugih.
Na vaše neporedno pitanje idalje ne mogu neposredno da odgovorim jer imam utisak da ono počiva na mnoštvu vaših neizrečenih pretpostavki koje su meni nepoznate a oko kojih, kada bi mi bile poznate se ja možda ne bih slagao sa vama.
S poštovanjem,
Nikola