Poštovani,

Još od malih nogu uče nas kako ne treba da pričamo sa strancima, kako treba da se čuvamo da nas ne udari auto, kako treba da pazimo sa kim se družimo, itd. U poslednjih 20 godina, “kompijuterizacijom” mladih sve više gubimo i kontakt sa realnim svetom jer je sve u tom programiranom virtualnom univerzumu koji nam nudi zadovoljstvo za veoma malo truda. Sve ovo i još mnogo drugih stvari, čine ljude socijalno anksioznim.

Šta je zapravo socijalna anksioznost ?

Zamislite da vidite osobu koja vam se dopada na ulici. Svaki deo vašeg tela vam govori da je to osoba koja hoda ovim svetom samo zbog vas i da ništa potrebnije nije nego da budete zajedno. Želja za osobom raste, strast se zahuhtava, krv vam vri, krećete ka njoj i…Možda neću ostaviti dobar utisak, možda mi frizura nije kako treba, dah mi je sigurno odvratan, šta reći ? Hiljade i hiljade banalnih i neproverenih razloga koje vam servira niko drugi no vaš um. Samopouzdanje opada, negativne misli o sebi se talože, vi stojite blokirani, a vaša osoba iz snova odlazi svojim putem.

Glavno orudje u borbi protiv ovog problema o kojeg ogroman broj ljudi boluje, a da zapravo nije ni svestan toga je SAMOPOUZDANJE. Samopouzdanje će vam dati moć da budete najzanimljivija osoba u društvu, da isprosipate sok po prodavnici i da vam uopšte ne bude neprijatno, da udjete u bilo koji razgovor u bilo koje doba i u bilo kojoj situaciji. U prevodu, vaš život će se promeniti na bolje, vaš ljubavni život će biti bolji, vaš poslovni život će biti bolji i vi ćete biti zadovoljni i osećaćete se oslobodjeni.

Klin se klinom izbija, te se svaki strah gubi ukoliko se izlažemo onome što nas plaši. Komunikacija je kao mišić u teretani, pumpaće se i rasti samo ukoliko je vežbate redovno i vredno. Dakle prilaskom nepoznatim ljudima i započinjanjem razgovora, uvidećete da to nije ništa strašno i ukoliko redovno vežbate, osetićete ogroman napredak već u roku od 2-3 meseca.

Ukoliko znate engleski jezik, internet je prepun različitih life couching programa, npr. Simple 30, koji se bave isključivo oslobadjanjem ljudi od zone komfora. Zona komfora je ona naša privatna topla zona u kojoj se osećamo sigurno, mirno, ali nažalost veoma često i tužno, jer osećamo da ne ispunjavamo ono što zapravo želimo i da se ponašamo onako kako drugi to od nas zahtevaju. Postoji mnogo odličnih knjiga koji se bave budjenjem samopouzdanja u nama, medju najboljima je Zig Ziglar – ” Vidimo se na vrhu ” i Nathaniel Branden – ” The six pillars of self-esteeme “, na internetu se možete pronaći informacije o još mnogo ovakvih knjiga.

Samo zapamtite da slušate sebe, ono što je vama smešno biće i drugima smešno. Bitno je da se zabavljate i da vas apsolutno ne interesuje šta drugi ljudi misle o vama. Vi ste posebno ljudsko biće koje ima mnogo da ponudi ljudima oko sebe, ljudi koji vas ne žele, gube.

Želim vam sjajan početak jednog predivnog novog života !
Ognjen