Imam 23 godina. Prvi napad panike sam dozivela pocetkom aprila. Prve nedelje je bilo najgore do sada. Svakodnevni nocni napadi panike i odlsci u hitnu pomoc. Niko mi nije od dezurnih lekara rekao da se radi o napadu, vec su mi kontrolisali stitnu zlezdu i srce. Nazalost, sama sam otkirla svoj problem. Od tada se proredila moja anksioznost, ali je i dalje prisutna. Izbegavam u potpunosti da pijem red bull, kafu, alkohol, od straha da mi srce ne lupa brzo. Najveci strah mi je smrt i sam osecaj ubrzanog lupanja srca. Primetila sam da me plasi kada treba dugo da cekam nesto u jednoj poziciji. Npr, da se dugo vozim u autu. Zelim sto pre da se resim ovog osecaja, samo ne znam na koji nacin. Kada sam bas uznemirana, popijem pola xanaksa, a kada je prisutna blaga anksioznost popijem Persen, koji je biljnog porekla. Imala sam jedno iskustvo sa peat metodom, ok mi je bilo nakon toga. Ne znam da li i dalje da nastavim sa tim? Takodje, dozivela sam napad panike u moru, odjednom mi je srce brzo lupalo dok sam bila daleko od plaze, imala sam osecaj da cu umreti u vodi, jeziv osecaj. Ne bih zelela da ispijam lekove i da se lecim na taj nacin. Sta mi savetujete,koju vrstu lecenja? Veliki pozdrav! Jelena