asked 8 years ago
Postovani,
Imam prijateljicu s kojom se druzim iz osnovne skole. Postale smo bliskije tek u srednjoj skoli. Tad smo zajedno otkrile da ona pati od socijalne fobije i anksioznosti sto je morala da leci lekovima.Do tada sam znala za nju samo kao stidljivu devojku( koja je pritom bila solidan djak).Tek u srednjoj se ispoljavaju posledice iz detinjstva. Zivot sa majkom koja, nazalost, ima sizofreniju, te je nije odgajala kako treba, a zatim maltretiranje od strane dece u vrticu i skoli. Sve je to kulminiralo u srednjoj kad joj je postalo zaista lose, znojili su se dlanovi, delovala je izbezumljeno i moraa je pod hitno napustiti prostoriju. Srednju skolu je jedva zavrsila(vise nije mogla ni da uci. Postalo joj je bolje u smislu anksioznost kad je zavrsila srednju Medjutim nas dve se trenutno ne vidjamo jer smo radvojene, ja studiram, ona se preselila u drugi grad i cujemo se preko poruka a ona mi govori kako joj je lose. Okruzena je clanovima porodice koji negativno uticu na nju(otac je u depresiji,beznadju a samo s njim zivi).Ona nema dovoljno samopouzdanja da izadje napolje i potrazi posao ili drustvo ili bilo sta,samo sedi i pada dublje u to deoresivno stanje, kako bih ga nazvala. Veruje da nema spasa za nju jer,kako ona kaze, oduvek he bila takva. (Nije se druzila, trpelaje maltretiranja vrsnjaka, a do druge godine zivota je bila sa majkom koja nije mogla da se stara o sebi a kamoli o detetu). Zbog svih tih negativnih uticaja okoline, ona jednostavno sada nema samopouzdanja,ne moze sebe zamisliti da radi negde, ne socijalizuje se. Izvinite na dugackom tekstu. Zamolila bih vas da mi kazete sta bi joj pomoglo,kako da promenim njeno misljenje? Cini mi se da je poprilicno svesna svega ali to amo prihvata kao takva sam,ne ide mi u zivotu i to je to. Sta mi preporucujete, kako da promenim njeno misljenje. Cini mi se da bi bilo idealno da ima nekog da je tera da radi stvari dobre po nju jer nekako nema tu akcije. Svaki dan joj saljem motivacione poruke, ali cini mi se da je to nista ne pomaze, jer ona i dalje sedi i pati.Sta mislite da treba da uradim, kako da postupim?
Hvala unapred, neke smernice bi mi neizmerno znacile.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Poštovana,
Nikada nećemo moći da spoznamo patnju drugih, onako kako je oni sami osećaju, stoga nikada ne možemo naći dobar i efektan način da drugima pomognemo ako oni sami to ne žele.
Jako je lepo od tebe što pokazuješ podršku i ljubav svojoj drugarici, mislim da je to ono što jedino i najviše u ovmo trenutku možeš da joj daš – osećaj da ipak nije sama, već da je negde neko čeka i misli na nju.
Podršku joj možeš dati i imajući razumevanja za njene probleme, jednostavnim pokazivanjem da je prihvataš onakvu kakva je i da nemaš želju da je promeniš, jer ma koliko tvoje namere bile dobre, ponekad mogu stvoriti kontra efekat, pojačavajući tvojjoj drugarici osećaj neadekvatnosti.
Srdačno,
Ognjen Vukotić
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Jako mi poznata prica,anksioznost,nerazumevanje okoline,roditelji takvi kakvi jesu,beznadje i tako dalje,i tako dalje…prosao sam kroz sve to i dalje na neki nacin prolazim ali sigurno ne kao u ovom slucaju,stalni rad na sebi i edukacijai prihvatanje pojednih stvari je jedini i pravi nacin da covek izadje iz tog zacaranog kruga…citajuci ovaj tvoj post sam primetio da ti kao drugarica imas uvid u cemu je problem i lepo to opisujes u smislu shvatanja problema drugarice na intelektualnom nivou…ja licno mislim da mozes puno da pomognes..preporucio bih ti daa odes kod drugarice u posetu ,da je iznenadis,da se ispricate,da se isplacete da uvidi da neko misli na nju,da razume njene probleme,da vidi da je nekome bitna mislim da ce imati efekta…drugo sto bih ti preporucio odmah nakon toga da je nagovoris da odmah sto pre moze potrazi strucnu pomoc,da krene na neki vid psihoterapije ,i da ne odustajes u tom zahtevu,jer mislim da je njoj pod hitno potrebna strucna pomoc…ako uspes ove dve stvari da resis to ce joj biti najvec pomoc od tebe sto je mogla da dobije…posle toga ti nemozes vise nista…jer posle struka mora doci do izrazaja,jer teske price su u pitanju u kojima je potrebna dublja analiza…neka je srecom i napisi nam nekada kako je drugarica jer evo i mene sada licno interesuje,nalazim se u tome…veliki pozdrav