Aleksandra, evo odlucio sam da se javim kao neko ko je ima identican problem gotovo tri godine i uspesno resio. Problem je bio toliko jak, da sam mislio da moram da obavim neku novu resocijalizaciju kako bih ponovo kontrolisao svoje nagone. Mislio sam da sam gotovo izgubio kontrolu nad svojim nagonima. Isao sam i kod psihijatra i pishiloga, dobio dijagnozu, lekove, i isao na terapiju, koja nije mnogo pomogla u resavanju problema. Problem koji ti imas i koji sam i ja iskusio je u najmanju ruku besmislen. Nakon prevazilazenja teskoca, i sam sam uvideo, da je sve to bio jedan besmislen i neopravdan strah koji me je samo kocio.
Probem je kod mene na pocetku bio toliko snazan da je poceo da utice na moj socijalni zivot. Manje sam izlazio, druzio se sa ljudima itd. Zatim sam cvrsto odlucio da taj strah ne moze da me paralise. Kad god bih osetio snazan napad da necu moci kontrolisati nagon, odmah na ulicu, medju ljude, pa neka se vrti u glavi koliko hoce, i neka se i upiskim, ja izlazim!
Sa druge strane poceo sam da radim i kegelove vezbe. Te vezbe mozes da pronadjes na netu ili najbolje da se konsultujes sa svojim ginekologom. One su mi pomogle da vratim “samopouzdanje” u svoju besiku.
Na kraju iz svega ovoga ispalo je i nesto pozitivno. Urolog mi je rekao da sam zbog ustezanja i stiskanja misica toliko “nabildovao” te misice karlicnog dna da nema sanse da imam problema sa prostatom kada ostarim 🙂
Ukoliko se psiholog slaze, ja bih mogao da ti ovde ostavim mejl, ne da budem terapeut, nego da ti prenesem moja pozitivna iskustva.
Primi puno pozdrava i zelim ti da se sto pre oslobodis tog zaista besmislenog straha i naravno da ce sve to proci 🙂

Hvala puno 🙂
Ovo je moj email pa ako mozes volela bih da cujem pozitivne stvari :))
aleks.damnjanovic93@gmail.com
Ponosna sam sto si to resio 🙂 I hvala ti do neba :*

Postovani i ja imam isti problem kao Aleksandra,potpuno isti,s tim sto ja imam problem i sa stitnom zlezdom,pa pretpostavljam da su mi strahovi zbog nje i povecani.Znam da su ti nagoni na nervnoj bazi,ali ne znam kako da resim taj problem.Ostavicu vam svoj email,ako mozete da mi prenesete vasa iskustva sa ovim problemom bila bih vam zahvalna,jer zaista mi vec duze vreme smeta.Moj email je mirjana.mitic51@gmail.com.Unapred zahvalna