Pozdrav
Mislim da vise nemam granice sto se tice hrane. Nekontrolisano sam pocela da jedem i to negativno utice na mene zbog toga sto se prejedam i kasnije mi je lose. Ujutru cim ustanem razmisljam sta cu da jedem, i kad zavrsim sa doruckom, ruckom, nebitno, trazi mi se jos iako sam dosta toga pojela, cak i previse. Inace sam uvek bila umerena i retko kada bih se nezdravo hranila jer se bavim sportom redovno… Plasim se da se mogu javiti razni problemi, gojaznost, pritisak, dijabetes itd. Ne znam kako da ogranicim sebe, npr. kad mi je dosadno ja uzmem da jedem, iako nisam gladna, i obavezno ako nesto ne mogu da pojedem sada jer mi je vec lose ja nateram sebe da pojedem. Nisam gojazna uopste, bavim se dugo sportom, ali plasim se vec. Sve je to nezdrava hrana i iskreno da vam kazem, sramota me pred drugima jer cak ni pred drugima ne mogu da se kontrolisem. Kazem, od skoro imam ovaj problem i zbog cega to odjednom ne znam. Svaki savet bi mi dobrodosao. Hvala.