Pozdrav!

Pre svega bih da se zahvalim na tome sto ovo citate i sto cete se pozabaviti mojim problemom. Visoka sam 173cm, a imam 73kg. Uzasno sam nezadovoljna svojim izgledom i veoma patim zbog toga. Prestala sam da pusim pre 3 godine, ugojila se 10kg, koje nikada vise nisam skinula. Pokusala sam sa treninzima, ali to mi nije pomoglo (ugjila sam se dodatno, jos 4kg- dakle 14). Drzala sam dijetu, skinula 5kg, koje sam ubrzo nakon toga vratila. Imam problem sa, kako se meni cini, emocionalnim prejedanjem. Ako mi je u zivotu dosadno i nema uzbudjenja, ako sam nervozna, ako sam nezadovoljna necim- ja jedem. Jedem toliko da se prejedem i posle toga ne mogu nista drugo osim da legnem. Ne mogu da se kontrolisem da ne pojedem sve iz tanjira ili sipam jos ili da, recimo, ne pojedem celu cokoladu. Pokusala sam, ali kao da ne mogu da se oduprem (nije da nisam karakter- inace sam u zivotu vrlo uspesna i uporna, sve sto zacrtam sebi, ostvarim to). Pocela sam pre dva meseca da ne jedem posle 6 popodne, ali mi se cini kao da nema efekta. Majka cesto prica o tome kako bi trebalo da smrsam ili prokomentarise nesto kad sednem da jedem i to me jako razbesni. Znam da to radi iz najbolje namere, kada mi kaze da se kontrolisem, ali umesto toga, ja jedem sve vise i halapljivije (da li zbog besa ili revolta- ne znam). Postajem ocajna i ne znam kako da ubedim svoj mozak da prestanem da jedem toliko i da nije sve u hrani (a meni se sve svodi na hranu- cim se probudim, odmah mislim sta cu da jedem). Potrebna mi je veoma jaka motivacija i podsticaj koji ce pozitivno uticati na skidanje mojih suvisnih kilograma i istrajnost na putu do cilja. Nadam se da mi mozete pomoci.

Unapred zahvalna Fatty!