asked 8 years ago Pozzz
Muče me neki strahovi i čudni osjećaji u toku noći
Npr,po danu sam super raspoložen i sve ali kada dođe noć padam u depresiju,neki me strah obuzima,kada krenem na spavanje dolazi mi grižnja savjest(da tako kažem)za neki mali grijeh,iako me po danu to ne muči.
Da li znate sta je u pitanju i možete li mi pomoći.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovani,
Na osnovu datih informacija, na žalost, ne možemo znati o čemu je reč. Ovo je jedno od ograničenja ovakvog vida savetovanja. Da bismo malo dublje pristupili vašem postu, moramo znati vašu svakodnevicu, skorašnje bitne trenutke, procese koji ih prate, uopšteno o vama, itd.
Za sada mi ne preostaje ništa drugo, nego da se okrenem posmataranju toga kako noć u nama stvarno otvara jedan mističan kanal i daje nam slobodu i vreme da budemo sami sa sobom. Noć, priprema za spavanje, za suočavanje sa onim nesevesnim delom života kroz snove. Na kraju dana, naša energija je niska i naši sistemi odbrane mogu oslabidi dovoljno da se u nama stvori tenzija. Tenzija koja nam nešto govori. Pisao sam u nekom od prethodnih postova o tome kako je telo najbolji pokazatelj našeg psihičkog stanja; ukoliko znamo da slušamo telo, bićemo u stanju i da uhvatimo možda koren problema.
Stoga slušajte to što vam se dogadja i vidite kako i kada vam se dogadja. Kakav je to greh? Da li ga povezujete sa nečim? Da li se javljao ranije? Da li vam se čini da ste učinili nešto grešno? Možda ne vi, možda vama neko blizak. Pratite procese koji vam se javljaju.
Srdačno,
Ognjen Vukotić