asked 8 years ago Postovani
Imam problem sa ljubomorom prema bivsoj devojci sadasnjeg decka. Naime,njegova bivsa devojka i on, bili su u dugoj vezi, oko 6 godina,skoro pred brakom… medjutim, on je raskinuo tu vezu kada je upoznao mene, i evo mi smo sada zajedno vec dve godine. Ja znam da on mene voli,i prica mi kako je sve ostalo za njega proslost,ali ja i dalje osecam ljubomoru. To je cak preraslo u neki strah, da oni recimo ne budu na istom mestu, u istom prostoru, u kaficu, sta god. Ljubomorna sam na samu pomisao da moze negde da je sretne i vidi. Ne zelim da nas dvoje izlazimo odvojeno, jer zelim da u svakom trenutku ona moze da me vidi sa njim, ne zelim da on izlazi sam, jer ne bih bila prisutna ukoliko se sretnu. Proveravam njen facebook profil,pratim sta radi, gledam njene slike, i uvek se pitam ,da li je bolja od mene? Znam da to potice iz moje nesigurnosti,ali ne znam kako da pomognem sebi. I kao slag na tortu, njegova rodbina me cesto nazove njenim imenom, greskom naravno, ali mi to uvek dodatno poljulja samopouzdanje, i na neki nacin povredi. Kako da pomognem sebi?
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Ljubomora ogleda, kao što ste rekli, naše unutrašnje stanje i naše nesigurnosti. Ona za nas uvek ima smisao i svoje mesto u našim životima. One pokazuju koliko smo mi sigurni u pre svega nas same, kao osobu koja zaslužuje ljubav (ako se radi o ljubavnoj ljubomori).
Ne postoji način da prekinemo ljubomoru, možemo je jedino posmatrati i vremenom naučiti da sa njom živimo, možda mogu reći da je kontrolišemo, ne dozvoljavajući da ona kontroliše nas. Ukoliko možete biti sigurni da vas vaš partner voli, onda je to jedino što vam i treba. Ljubomora je produkt potrebe za kontrolom, a potreba za kontrolom proističe iz nepoverenja. Pokušajte da verujete vašem partneru i pre svega sebi i otvoreno razgovarate sa njim o vašim procesima.
Srdačno,
Ognjen Vukotić