asked 8 years ago
Postovani,
Imam 28 godina, zaposlena Sam I u emotivnoj vezi godinu dana. Odrasla Sam u nesloznoj porodici, mogu slobodno reci da se ona na neki nacin I raspala Do sada Sam par puta prolazila kroz depresivne faze z kojih Sam nekako sama uspela da izadjem i krenem dalje. Pre par Dana opet mi see vratilo negativno razmsljanje, strah I osecaj nepripadanja I nemanja cilja. Osecaj da Sam od tinejdzerskih Dana do sada negde izgubila sebe I svojim svrhu postojanja. Kao sto rekoh, vec par Dana provodim u Suzama I svojoj nemoci. Shvatila sam da mi treba strucna pomoc kada mi he sinoc zbog loseg psihickog stanja pozlilo I fizicki.
Mora da napoenem da Sam dosta introvertna osoba privatno, bavim see kreativnim poslom, umetnik Sam, na poslu savrseno funkcionisem I ostvarujem rezultate, ako he sve dosta stresno, plivam nekako. Deckom sa kojim Sam u vezi mi je velika podrska iako ja zbog navedeni problem znam da se e posvecujem dovoljno to vezi. Imam par prijatelja koji su tu I am koje Sam ja uvek na raspolaganju. Medjutim, osecaj praznine I osecaj da lutam bez cilja ne mogu ni sa Kim da podelim. U periodima kada Sam se Lise osecala uzimala Sam Perse koji nije imao dejstva u takvim trenutcima.
Srdacan pozdrav,
Natasa
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Poštovana,
Razumem vas kada kažete da se osećate prazno i kao da lutate bez cilja. Mislim da u određenim periodima života svi prolazimo kroz takve faze, iz kojih možda možemo da izađemo zreliji i iskusniji, i da shvatimo šta nam je stvarno važno. I pre svega, da se okrenemo malo više sebi unutra. Osećaj praznine može imati razne uzroke ali pre svega mi smo depresivni i prazni kada nismo u kontaktu sa sobom i iskreni prema sebi u odnosu na ono što mislimo i osećamo. Kada nismo u kontaktu sa našim autentičnim potrebama. Mada niko nas nije ni učio tome pošto su društvene vrednosti ipak na prvom mestu.
Iz ovoga što ste nam napisali vi dobro funkcionišete u socijalnom smislu, uspešni ste i ostvareni na poslu, u vezi, sa prijateljima. Možda vaše negativno razmišljanje ima svoje korene u prošlosti. Pre svega, naše proteklo iskustvo nas sprečava da budemo autentično u kontaktu sa sobom, nesložni ili problematični odnosi u porodici, slučajna iskustva u školi ili na ulici, nešto što nam se događa a na šta ne možemo da utičemo.
Ipak shvatite ovo samo kao hipotezu jer mi nemamo dovoljno informacija da bi sagledali širu sliku I kontekst. Ali uvek možemo da se pitamo, da se preispitujemo, kako je nešto uticalo ili utiče na mene, kako se osećam sa tim svojim iskustvom, kako je delovalo na mene? Kako se osećam sa sobom u vezi sa mojim odnosima, šta mi smeta, a šta prija? To I nije baš jednostavan proces, doći do pravog odgovora sami, ali možete da pokušate.
Takođe ukoliko želite I imate uslova možete podeliti I produbiti vašu temu na psihoterapiji, mislim da bi vam bilo od pomoći.
Srdačno,
Bojana
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Draga Bojana, veliko hvala na odgovoru koji je svakako pomogao.Razmotricu vas predog I posvetiti se resavanju problema.
Srdacan pozdrav