Anonymous asked 2 years ago Zdravo, već duže vreme imam problem sa snom to sam pripisivala tome sto imam dvoje male dece, i prenoru tokom dana mesjutim negde u sebi znam da to nije problem koliko moje misli koje nemaju veze sa vezim naprimer sta ako nas napadne ajkula u vodi kako da ih soasem ok ja cu da oustim da mene pojede al kako ce oni na obalu, i tako neke zaista glupe misli koje me opterete i ne mogu da se smirim dok ne nadjem resenje. Takodje imam utisak da me svi osudjuju i ako sam svesna da nije tako niti sam imala takva iskustva al nekim danima prosto me je strah svega, strah da otvorim poruku s mislju ko zna sta je. Kao da imam neku tremu i ocekujem da se desi nesto lose. Zanima me da li je ovo anksioznost?
Ivan Blond Staff answered 2 years ago Poštovana,
Preko ovog formata se ne bavimo postavljanjem dijagnoza. Umesto toga mogu vas pozvati da pokušate da uspostavite dublju konekciju sa sobom i nađete neki način da još bolje izrazite ono što se u vama dešava.
Razmotrite svoje strahove u vezi dece, ne samo ove vezano za ajkulu već i razne druge koji su svakodnevni i “realniji”? Da li ste u kontaktu sa njima?
Koliko imate poverenja u sebe?
Kažete da nemate lična iskustva sa nekim od strahova koji vam se javljaju. Možete obratiti pažnju na svoje okruženje i vidite da li je neko od vama bliskih ljudi imao slična iskustva, ili neki od vaših bližih predaka?
Uvek postoji razlog za naša stanja. On može biti konkretan, a nekada može biti i skup različitih stvari koje su se nakupile “ispod tepiha”. U krajnjem slučaju ako se neke stvari ne dešavaju nama, dešavaju se u svetu oko nas ili ih vidimo kroz medije koje konzumiramo. A to nekada ume da okine i neke naše lične procese koji možda nisu direktno povezani ali se slično ispoljavaju.
S poštovanjem,
Ivan Blond.