asked 9 years ago Zdravo, vec 2 meseca mucim se sa napetoscu, strahovima. Prvo je to bio strah od bolesti zatim misli da sam bolesna, potom su nastupile misli sta ako se ubijem, izgubim volju za zivotom itd.. zatim koji je moj smisao zivota, zasto da radim svi cemo umreti zasto zivimo itd.. uz sve to je prisutna nervoza ponekad se cimam kad treba da zaspim losije spavam kada mi bas krenu misli jake ne mogu da jedem, posto se uskoro udajem pocela sam da se plasim tog dana i mog zivota posle toga kako cu ja to sve sta ako budem ovakva sta ako sve to pukne zbog toga sam u uzasnom stanju ne mogu da verujem da je jedna noc nervoze koju sam osetila lupanja srca i losih misli mene potpuno poremetila, i da su mi svi dani slicni, taman jedno zaboravim drugo se radja zasto se ovako osecam hocu da uzivam u braku a ne da strahujem od njega i od ostalih stvari?
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago Poštovana,
Sinptomi su samo posledice onoga što se u nama dešava. Ništa se zapravo nije desilo za jednu noć i sasvim je normalno da se pojave novi sinptomi kasa jedni prestanu, ako se suštinski ništa nije promenilo.
Da bi saznali šta se sa vama dešava potrebo je da to ozbljno i pažljivo istražujemo, dakle ja to ne znam ovaku na neviđeno. Verovatno je krupna promena koja se bliži pokrenula procese koji u vama već dugo tinaju. To je generalo dobo jer ste sada prinuđeni da se njima bavite.
O prordi anksionosti možete više saznati ako pročitate ovaj članak, a tu su ujedno i neke elemnetarne smarnice: http://www.psiho.slavisa.us/anksioznost/258-anksioznost-psihoterapijski-tretman.html
O prirodi paničnih napada možete se obavestiti na sledećm linku: http://www.psiho.slavisa.us/panini-napad/260-psihoterapija-paninih-napada.html
Razmislite o tome da o svemu razgovarate sa svojim budućim mužem. Razmislite kako vam se čini ta ideja, kako bi ste sebi/njemu objasnili vaše stanje, radite na razumevanju sebe.
S poštovanjem, Nikola