Poštovani, imam 25 godina, pre godinu ipo dana sam se doselila u Beograd iz manjeg mesta zbog posla. To je bio moj prvi posao, pritom preseljenje u veliki grad, nepoznati ljudi i okolina, doveli su do toga da mi se od tada javljaju neki zdravstveni problemi. Naime, od tada sam stalno pod nekim stresom, uglavnom zbog posla, nedostaje mi porodica, prijatelji. Od tada imam problem i sa stomakom, stalno sam imala bolove kao i poremećenu stolicu. To je dodatno uticalo na moje raspoloženja, nisam znala uzrok tome. To me je sprečavalo da normalno funkcionišem, imala sam stalne dijareje kao i bolove. Tek sam pre mesec dana saznala da imam IBS ili nervozna creva. Stalno sam u strahu zbog toga, jer me to psihički mnogo opterećuje. U strahu sam da negde krenem a desiće mi se ono sto ne treba, plašim se i stalno imam crne misli, na posao idem takođe u strahu, da cu imati neprijatnu situaciju, da cu se osramotiti, da ce me neko ismevati zbog tog mog problema. I pored terapije koju trenutno pijem za IBS, ja i dalje samo o tome raznisljam, da li ce i kada ce mi se desiti da moram hitno u toalet. Izbegavam izlaske, druzenje sa prijateljima, odlazak do prodavnice. Stalno brinem i razmišljam unapred, zamisljam moguce scenarije. Ne znam kako da se oslobodim toga, te brige, tih misli, kako da se opustim jer mi se cini da je glavni okidač za moj zdravstveni problem bas ta briga, stres, strah, i preterano razmisljanje. Molim Vas za savet. Hvala unapred.