asked 8 years ago
Поштовани,
чини ми се да сам још од своје 16-17.године нервозна више него што би требало, и што сам старија, све су интензивнији ти моји „неуротични испади”. Као да полако заборављам да се смејем и опуштено приступим проблему и бурно реагујем на све фрустрације. Зависно од интензитета осујећености, моја реакција може бити дрзак одговор, увреда, јак тремор и убрзано и снажно лупање срца или плач и хистерично свадљиво понашање (кући са својима) или се самоповређујем понекад (ударање у главу, чупање косе, штипање..) када сам сама. Имам превелику трему приликом било каквог јавног излагања (презентовање семинарских радова, јављање на предавањима и постављање питања), толико је јака трема да у једном тренутку застанем и не могу да проговорим, као да ме паралише, а онда се полако смањује. Притом имам врло честе главобоље и проблем са желуцем већ пар година уназад, посесивна сам врло често и несигурна. Да ли су све ово симптоми неурозе? И да ли мислите да би требало да посећујем неко стручно лице које ће ми помоћи да ово превазиђем или ми можете и овде дати неки савет како да се сама изборим са овим проблемом? Иначе, сада имам 22 год. Унапред се захваљујем на одговору.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago
Poštovana,
Nervoznost i agresivni ispadi mogu imati veze sa nemogućnošću postavljanja granice sebi i drugima, odnosno zauzimanja za sebe i vere u to. U tom smislu, Vaša nesigurnost i trema, uklapaju se u tu ideju da Vam je možda teško da se pokažete, da verujete u ono što su Vaši stavovi, da ih izgovorite i budete ok sa tim da se neko sa njima ne slaže, itd. Kako Vam ovo zvuči? Da li biste nešto dodali ili oduzeli?
Naše odluke koje donesemo u detinjstvu o tome koliko smemo da budemo izloženi ili ne, svakako utiču na naše ponašanje sada i u mnogome me Vaše ponašanje upravo podseća na neko dečije ponašanje, kao dete koje ne može da ima sve što hoće. Da li Vam ovo zvuči poznato? Kako ste se ponašali kao dete? Jesu li ovo mehanizmi Vama zapravo poznati? Kakvi ste bili pre te 16-e godine? Šta Vam je taj adolescentski period doneo?
Na žalost, moć ovog foruma nije toliko velika da obuhvatimo sva itanja i sve moguće teme koje mogu da se pojave iz ove koju ste naveli. Podržao bih Vas da svoja istraživanja i pitanja istražujete dalje psihoterapijom, obzirom da je ona sjajan način da, radeći zajedno sa terapeutom uvidimo neke naše oblike ponašanja, posmatranja sveta oko sebe i nas samih, u sigurnom i bezbednom prostoru gde se ti procesi mogu i pokazati.
Srdačno,
Ognjen Vukotić