asked 9 years ago
Pozdrav za vas nadam se da ce te me razumijeti. U dugoj sam vezi, i problem je u tome sto mi se desava da jedan dan o svom decku mislim kako je najbolji, imam veliku “navalu” emocija i sve je divno. Ali drugi dsn vec razmisljam kako nije to to, kako nije onako kako zelim, uglavnom sve negativno.. Borim se sa crnim mislima i ovo me ugusi.. Sta da radim? Kako da se smirim? Molim Vas za neki savjet, a da to nije da razgovaram sa njim i da mu kazem kako se osjecam jer kako da kazem osobi koja me voli (u trenutku dok pisem ove rijeci “mozak” mi govori: “on tebe uopte ne voli) kako da mu kazem jedan dan te volim drugi dan ne??? Mozda sam i ” poludila” ali ne shvatam sta se desava…..
Hvala u svakom slucaju
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago
Poštovana,
Naša ponašanja i osećanja u partnerskim odnosima, indukovana su različitim situacijama i odnosima koje smo još kao deca uzimali za model ophođenja prema drugima. Ovako gledano, razlozi vašem afektivnom usponu i padu, mogu biti različiti i vrlo duboki, a njima se možete baviti aktivnom samospoznajom ili kroz psihoterapiju.
Međutim, nije nemoguće biti svestan procesa koji nas pokreću, te tako možete početi polako da proveravate kada i kako se vaša osećanja prema njemu promene? Možda uvidite da se pojavi jedna misao koja pokrene sve ostale, ako jeste koja je to? Možda se pojavi neko osećanje koje potom pokrene razmišljanja? Ako je tako, kakvo je to osećanje? Gde ga i kako ga osećate? Šta ono za vas predstavlja? Pokušajte da uhvatite, da li postoji neki “okidač”.
Sa druge strane, kao što ste rekli, vaša veza je već duga. Možda jednostavno osećate zasićenje, što je normalno u nekom trenutku. Tada je već na vama i vašem dečku da zajedno osmislite kako ćete održavati spontanost i svežinu vaše veze.
Razmislite da pogledate u ono što osećate kada ga volite, pokušajte da zapamtite taj osećaj i da uvidite koje su to stvari zbog kojih vaša veza uspeva i zbog kojih vaša ljubav postoji. Zapišite ih ako treba i podsetite ih se onda kada sumnjate. Dalje, možete ipak razmisliti i o tome da ipak iskreno razgovarate o vašim osećanjima, jer je iskrenost na kraju ono što vezuje ljude.
Srdačno,
Ognjen Vukotić