asked 8 years ago Imam par pitanja u vezi prisilnih misli.
Pre 6,7 godina su mi se prvi put pojavile prisilne misli. Posle odredjenog vremena su nestale. POnovo su se pojavile pre 20-tak dana.
Jako sam uplasen. Stalno mislim da cu poludeti, izgubio sam skoro 10 kilograma za 20 dana.
Zanima me da li se prisilne misli ostvaruju ?
Da li se od njih moze poludeti ?
Da li se mogu izleciti da se vise nikad ne pojave ?
Hvala unapred.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovani,
Pročitajte naše tekstove o [url=http://psiho.slavisa.us/tekoe-sa-kojima-nam-se-moete-obratiti/napad-panike.html]napadima panike[/url] i [url=http://psiho.slavisa.us/tekoe-sa-kojima-nam-se-moete-obratiti/anksioznost.html]anksioznosti [/url]. Možda ćete pronaći neke, za vas, bitne informacije.
Prisilne misli se mogu javiti usled nekog traumtskog dogadjaja, tako da razmislite o vašem životu u poslednje vreme, kao i šire. Da li ste imali nekih stresnih trenutaka? Da li uopšte živite stresno?
Prisilne misli se mogu staviti “pod lanac”, posmatranjem istih i svesnošću. Kao i vežbama disanja, pomoću kojih možemo da se umirimo kako bismo mogli objektivnije da posmatramo to što nam se dešava u umu.
Srdačno,
Ognjen Vukotić