Poštovana/i,

Alkoholizam je veoma veliki problem, čak i u ranim fazama, koji zahteva dugotrajno i sistematsko lečenje. Malo ko sa alkoholizmom može da se nosi sam i zato je potreban tim ljudi koji se bave alkoholizmom a koji bi radili sa vama.

Lečenje se kreće na nekoliko nivoa. Uspostavlja se apstinencija i stvaraju se uslovi za apstinenciju, iz kuće se uklanjaju sva alkoholna piće, prestaje se sa odlaženjem na mesta na kojima se toči alkohol, obaveštavaju se prijatelji i rođaci da ste u lečenju i da vas ne nude alkoholom…

Drugi deo je sistematska, svakodnevna edukacija o štetnim dejstvima alkohola, odlaženje na sastanke grupe za podršku, dnevna bolnica, formiranje jasne strukture dana i obnavaljnje radnih navika ako su iste narušene, reorganizovanje i reizgradnja socijalne mreže…

Preporučuje se da osoba ima saradnika u lečenju, člana porodice ili prijatelja koji će biti tu u slučaju krize i koji će kontrolisati sprovođenje plana.

Važan faktor može da bude i psihijatrijska podrška (lekovi), obavljanje zaliha vitamina, a u kolko je stanje dovoljno ozbiljno preporučuje se hospitalizacija radi prevencije opasnosti od apstinencijalnog delirijuma.

Od velike pomoći mogu biti vežbe relaksacije, joga, fizička aktivnost koja vama prija, psihoterapija.

Pokušajte da nabavite priručnik “Od prve do poslednje čaše” ili neki drugi, u njima je čitava procedura detaljno opisana.

S poštovanjem
Nikola