Poštovani,

Joga je odavno prestala da predstavlja “obred”, a koliko sam i upoznat, uvek je radjena zarad psihofizičkog stanja čoveka, a ne da bi se udovoljilo bogovima.

Ona je tako osmišljena da, nakon u toku jednog treninga u vama bude pokrenut skoro svaki mišić, čak i onaj na koji ne biste obratili pažnju. Da vam ispravi kičmu, osvesti telo, itd. Verovatno ste i upoznati sa rečenicom: “U zdravom telu, zdrav duh.”. Na neki način joga se može nazvati meditacijom u pokretu. Ona ne služi da, pogotovo ne u svojim modernim verzijama, kao religiozni obred, već kao bilo koji drugi trening (npr. boks, trčanje, teretana, itd.), naravno uz to što je verovatno jedna od najzdravijih opcija. Sve zavisi od toga kako joj pristupite. Neko u njoj traži samo trening, a neko je shvata kao spiritualni put.

Meditacija ne predstavlja oblik joge, ali uz nju ide. Ona je još manje “mnogobožački obred”, jer služi tome da odvojite 15, 20 ili 30 minuta od svog dana, sednete i vidite gde ste sa svojim emocijama, kako ste, itd. Služi da se opustite i da se povratite sebi, što je važno za jedan zdrav život, pogotovo u našem modernom i brzom svetu.

Na primer, većina ljudi, kao i ja, meditira nakon odradjene joge.

Jogom i meditacijom se bave i budisti, a njihova religija nije ni mnogobožaka ni jednobožačka. To je jednostavno spiritualni put, koji je objasnio Buda – prosvetljeni čovek koji je pratio spiritualni put.

Nemojte se bojati da svoj život obogatite novim iskustvima.

Pozdrav,
Ognjen