asked 10 years ago Postovani moj problem je malo delikatniji..Naime,pre 2,5 godine zabavljala sam se sa jednim deckom,5 meseci..Imao je napade ljubomore,pa smo ubrzo raskinuli…Kasnije sam cula da decko ima psihicke probleme i da je bio u ustanovi za to..Kada ga vidim u meni se pojavi strah da ce mi nesto uraditi iako dosada nikad nista nije..Moje pitanje je kako da iskorenim taj strah iz sebe kada ga vidim da mi bude svejedno,posebno sto sad imam decka za koga bi trebalo da se udam..Poooz.
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago Poštovana,
Iz sebe ništa ne možemo iskoreniti jer sve što se u nama pojavi nije slučajno već ima svoj dublji smisao i ima veze sa nama pre nego sa drugima. Kada taj smisao dovoljno otkrijemo, kada ga iskoristimo za proces samospoznaje i dobijemo dar koji nam neko iskustvo namenjuje, strahovi se sami povuku odnosno mi ih sami od sebe otpustimo, do novog ciklusa rada na sebi i rasta.
Da biste ovaj proces otpočeli razmislite o sledećim pitanjima. Šta za vas predstavlja duševna bolest i boravak u instituciji? Možda gubitak kontrole nad sobom, možda nemoć, možda nešto toliko nepoznato da je strašno… Na koji način sada to ima veze sa vama? Na primer kako Vi stojite sa kontrolom u svom životu? Šta su stvari kojih se plašite (osim bivšeg dečka)? Osvestite i izrazite svoje strahove. Možete koristiti čitanje ili film (identifikaciju), pisanje ili slikanje, razgovor sa mudrim ljudima ili svojim psihoteraputom.
Bili ste sa momkom za koga nista znali nešto veoma važno. Sada ste to otkrili. Da li je to za vas šokantno? Sa kim ste to zapravo bili? Nije li zastrašujuće to što niste znali tako važne stvari? Nije li vam potrebno vreme da se sa tim smestite, da to obradite, da svemu date neki smisao?
S poštovanjem, Nikola