asked 10 years ago Postovani
vec godinu dana sam u vezi i muce me moja ljubomora posesivnost i nepoverenje prema decku sa kojim sam,ne znam da li gresim ali nepoverenje mi stvara njegov kontakt sa bivsom devojkom koja ga je davno prevarila i licno mi nije logicno zasto bi neko odrzavao kontakt sa nekim ko ga je prevario?
hvala na bilo kojem savetu
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago Poštovana,
Složiću se sa vama da takav kontakt može vrlo da frustrira i da su vaša sumnja i ljubomora potpuno normalna rekcija.
Nije retko da ljudi ostaju sa svojim bivšima u kontaktu, nekada samo zbog zadovoljstva ili “neobaveznog” seksa, a nekada iz čistog prijateljstva.
Razmisite da ovo što ste napisali nama, kažete njemu. Bitno je da budete mirni, da ne donosite neke pretpostavke koje mogu biti pogrešne i da ga pri priči ne napadate. Jedan miran razgovor u kojem ćete izneti vaša osećanja o njihovom kontaktu, je sve što je potrebno. Zamolite ga da vam ispiča kako se on oseća povodom druženja sa bivšom i priče koje ste mu saopštili.
Nagore je kada ljutnju, tugu, strah, itd. držimo u sebi. Kada znamo i razumemo šta se događa u našem partneru to je mnogo manje zastrašujuće nego kada nagađamo.
Puno pozdrava,
Ognjen
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago Poštovana,
Uz slganje sa svim što je rečno, ja bi dodao da je najbolji lek za ljubomoru kvalitet odnosa. Kada i mi i naš partner uživamo u druženju, razgovorima, ljubavi, kada je vreme koje provodimo zajedno kvalitetno i ispunjava nas i hrani, to se jadnostvno vidi. Kvalitet tog vremena i uživanje u njemu jedina je garancija da naš patner ima jake razloge da idalje bude sa nama.
Ovo zahteva puno rada na sebi, maštovitosti, posmatranja, upoznavanja sebe i osobe do koje nam je stalo, razvoj veština komunikacije, relativno zadovoljstvo sobom i svojim životom, relativnu ličnu stabilnost.
Šta god da vaš patner ima sa bivom, ako se oseća da je vaš odnos dobar i ispunjavajući za njega, ako imate istinski kontakt i razumevanje, neće mu padati napamet da to šta sa vama ima ispusti, jer to je dragoceno i retko iskustvo. Ako međutim vaš odnos nije kvalitetan, ako vas dvoje ne radite na sebi i jedno na drugom i ako vaš odnos ne raste i ne razvija se, vaš patner će to što mu nedostje tražiti kod drugih osoba bez obzira na to da li je po sredi bivša ili neka druga devojka.
Vreme ispunjeno tenzijom i međusobnim optuživanjem najbolji je način da se dođe do međusobnih prevara. Po sredi je alarm da počemo ozbiljno raditi na sebi ako želimo sačuvati našu vezu.
S poštovanjem, Nikola