asked 8 years ago U ozbiljnoj sam vezi ali sam mnogo ljubomorna. Ja znam da je to neki vid nesigurnosti u sebe ali kako to da mijenjam? Znam da me decko voli, znam da planira sve sa mnom, on je jako dobar ali meni smeta svaka njegova aktivnost koja ne ubraja mene. Radim, imam prijateljice ali on mi je na prvom mjestu i nije mi tesko sve predodrediti njemu. Zato pravim problem kad on ne uradi za mene isto ono sto bih ja uradila za njega. Moja ljubomora ide do toga da bih najradije da je on stalno kuci ili sa mnom..ne bukvalno, ali zamalo je tako. On zna kakva sam i trudi se shvati i da mi ne daje povod za moje ljubomorne izlive ali dzaba..to sve je j mojoj glavi,ja pravim film u glavi, daa ce me prevariti,da mu je ljepse bez mene.. Kako da popravim to i kako da se promijenim? Hvala Vam
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
U našoj želji da kontrolišemo druge koja potiče iz naših nesigurnosti i strahova, krije se prokletstvo svih ljubavi. Možemo ga nazvati prokletstvom, ali ja više volim da ga posmatram kao dar – ljubav je slobodna kao i vetar, a isto tako i nepredvidiva. Kao takva, ona se ne može kontrolisati, iako ljudi to milenijumima jesu pokušavali da svedu na razne naučne izraze, procente i statistike, nisu uspeli, ona je ipak ostala i misteriozna, nedokučiva.
Ljubomora je normalna, dok se kontroliše, tj. onda kada smo svesni da je to samo naš proces, a da je osoba kojoj je upućena, samo slučajni akter ubačen u naše ljubomorne procese. Ona nam može pomoći da udjemo u kontakt sa našim najdubljim strahovima i da o njima pričamo sa našim partnerima. Ta njena lepa strana, omogućava nam povezivanja na najlepšim i najdubljim nivoima duše, a takva povezivanja su vanvremenske. Sa druge strane ona može biti velika opasnost po naše veze, terajući partnere od nas, usled našeg gušenja za potrebama koje ni mi sami sebi ne možemo da zadovoljimo.
Ne možete se popraviti i promeniti, ali možete na drugačije načine biti sa svojom ljubomorom. Možete je postati svesni kao vašeg procesa i možete o njoj razgovarati objektivno sa vašim partnerom. Gledajte u nju, budite sa njom, pitajte se – na koje mi načine ona pomaže? Od čega me čuva? Šta njome moje duša želi da mi kaže? Čega se bojim? Vremenom možda će ona, pravilno korišćena da iščezava i smanjuje intenzitet, a možda će i zauvek ostati deo vas.
Srdačno,
Ognjen Vukotić