asked 9 years ago Postovani,
Pre dve nedelje mi je umrla majka sa kojom sam provela 50 godina i bile smo jako vezane.
Jako sam opterecena cinjenicom da nemam normalno osecanje tugovanja, kao da se to nije ni desilo, o majci i dalje govorim u sadanjem vremenu, spavam u njenom krevetu, gledam njene stvari i nemam osecaj da je vise nema. Ni na sahrani nisam imala osecaj da je to sahrana moje majke. Apsolutno moj mozak odbija da prihvati realnost. Znam da ovo nije normalno. Tesim druge, normalno radim, sve mi se odvija normalno u zivotu. Molim vas da mi kazete sta se sa mnom dogadja? Jako sam opterecena ovim stanjem.
Hvala unapred.
Gordana Tolic
Psihoterapeut Team Staff answered 9 years ago Poštovana,
Stanje u kojem se nalazite je sasvim normalno. Negacija je sastavni deo žalovanja.
Sada je potrebno da ne idete protiv svojih granica i ne terate sebe da osetite “nešto”. Proces negacije najčešće maskira one emocije koje bi nama bile previše jake. Jednostavno u datom trenutku nismo spremni da, te emocije, prihvatimo, doživimo, te ih naš mehanizam odbrane negira.
Potrudite se da budete sa ovim prirodnim procesom i da se protiv njega ne borite. Jednostavno sa nekim emocijama još uvek nismo u stanju da izborimo. Potrebni su nam rad i vreme.
Pozdrav,
Ognjen