savet 2016-10-15T00:12:40+00:00
asked 7 years ago

Postovani
Zanima me kako da se kontrolisem? vrlo sam ali vrlo emotivna osoba, toliko sam emotivna da imam osecaj da imam,neki poremecaj..
Cini mi se da se samo vodim osecanjima i srcem, nikako razumom.. nemam kontrolu, zaplacem za svaku sitnicu bilo gde da se nalazim. Nisam u pubertetu pa da je zbog toga, imam 22 godine. Nekad pred roditeljima ukoliko se osetim ugrozeno ili povređeno nekom njihovom recenicom placem kao malo dete… pred momkom isto tako, ukoliko zelim naprimer razgovarati o nekoj nasoj nesuglasici i problemu ja cu se rasplakati.. Pred prijateljima ako me povrede necim plakat cu. Isto tako placem i od srece, placem i naprimer ukolilo mi je neko blizak tuzan ili place, odmah cu i ja. To me strasno ali strasno nervira, ne zelim sa placem ali suze same idu…

)

1 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 7 years ago

Poštovana,

Plakanje je vrlo lekovito i oni sa darom suza bivaju vrlo bogati. Suze pokazuju iskrenost i pomažu nam da svoja iskustva na mnogo bolji način integrišemo u našu dušu. One našim iskustvima daju poetičnost i dubinu. Stoga razmislite kako vam plakanje smeta?

Pokušajte da vidite da vaše suze nisu odlika sramote, već velike osećajnosti, empatije koja vam može pomoći da bolje vidite i razumete druge. Razmislite o tome da ne gušite vašu osećajnost suzbijanjem, već da je prihvatite kao veliki dar koji možete vremenom naučiti da kontrolišete.

Srdačno,
Ognjen Vukotić

)