Anonymous asked 5 years ago Kako da prevaziđem strah od napuštanja koji je direktno vezan za moju prošlost koja me dovodi u moralne dileme a samim tim mi utiče na bliskost sa sadašnjim partnerom koji insistira da budemo što iskreniji u odnosu i da otkrijem jedno drugom stvari iz prošlosti koje bi ja najradije zaboravila?
Nikola Krstić Staff answered 5 years ago Poštovana,
Iskrenost ne mora da podrazumeva otkrivanje baš svih pojedinosti iz Vašeg života, naročito iz prošlosti. Vaše je pravo da zadržite za sebe ono što želite ukoliko osećate da bi u ovom trenutku takvo otvranje bilo preko vašeh granica. Prećutkivanje stvari na koje nismo ponosni ne mora nužno da znači laganje ukoliko je to stvarno i ostalo u prošlosti. Sa druge strane, čini nam se da te stvari iz prošlosti muče lično Vas, i kako kažete, najradije biste ih zaboravili.
Međutim, često se ispostavi da nas ono od čega bežimo ,,proganja\’\’ sve dok ne počnemo da se suočavamo s tim. Kako vam se čini ideja da je to nešto što se dešavalo kao deo na putu Vašeg sazrevanja, i da verovatno ne biste bili to što ste danas da je bilo drugačije.
Razmislite čega se zapravo plašite. Da li se boite da će vas patner napustiti zbog vaše prošlosti? Da li mu govorite o svojim strahovima? Šta on kaže na to?
Zatim razmislite na koji način su ti događaji iz prošlosti bili deo vašeg načina da preživite. Na koji način ste kroz njih tražili sebe i svoj put, lutali? Ko je bio tu da vas uputi? Ko nije? Na šta ste to zapravo reagovali? Možete li osetiti ljubav ili bar tugu za tu mladu devojku koja se povija pod naletima života?
Najzad razmislite šta ste iz tih iskustava dobili. Zamislite svoj život kao film ili roman? Na koji način su ti događaji iz prošlosti neizbežan deo vašeg životnog filma? Zar bi on bez njih bio komletan? Šta bi mu nedostajalo?
Šta osećate prema sebi iz prošlosti? Stid, tugu, ljutnju, bol, ljubav… Razgovarajte sa tom devojkom koja ste nekada bili. Šta bi vam ona reka? Šta bi ste Vi rekli njoj? Podelite sa njom osećanja, vaša i njena… Možete li je shvatiti, uzeti u naručje, milovati je po kosi kao ranjeno dete, možete li joj oprostiti?
Srdačno,
Lara Marin i Nikola Krstić
Nikola Krstić Staff answered 5 years ago Poštovana,
Veoma je hrabro obratiti se za pomoć za tako kompleksnu temu kao što je strah od napuštanja. S obzirom da nemam informacije o tome šta je dovelo do tog straha, pozvala bih Vas da gledate u to šta je doprinelo da se tako osećate i da imate taj strah. Vidim iz Vašeg pisma da imate problem i sa zatvorenošću koja je verovatno u vezi sa napuštanjem. Na svim tim problemima se radi vrlo uspešno i postepeno na psihoterapeutskoj seansi koju bih Vam preporučila. Takođe bih Vas pozvala da vidite kako ste sa tim da sa partnerom odete na psihoterapiju gde bi mogli da rastete zajedno i gradite odnos na taj način.
Srdačan pozdrav,
Jelena Štetić