Prejedanje 2018-04-03T18:06:50+00:00
asked 10 months ago

Zdravo. Treba mi pomoc. Imam 16 godina, vec mesec dana se svakodnevno prejedam. Mnogo sam se ugojila, 10 kilograma cak i mislim da cu poludeti. Ne znam sta mi se desava, samo nesto jedem, a pritom ni ne uzivam u toj hrani, cak mi i smeta jer mi je lose. Pokusavala sam hiljadu puta da odolim, npr. izdrzim ceo dan i onda uvece se opet prejedem. Ne znam zasto to radim sebi i zasto nemam snage da odolim i smrsam. Vise ne idem na trening, zapustila sam se skroz, prijavila sam se za polumaraton i nema sanse da cu moci da istrcim. Bila sam u dobroj formi, nisam ni imala visak kilograma, a sada imam 66kg i sramota me same sebe kakva sam odvratna i debela. Uvek jedem, i kad sam srecna i kad sam tuzna, non stop mislim na hranu i samo jedva cekam da nesto stavim u usta. Ozbiljno mi treba pomoc, zelim sto pre da smrsam, a ne mogu, nemam strpljenja. Stvarno ne znam dokle cu ovako.
Hvala na razumevanju.

)

1 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 10 months ago

Zdravo!

Pokusaj da nadjes aktivnosti koje bi te zaista interesovale, kao sto je otrivanje i razvijanje tvojih talenata, i da na kvalieten nacin ispunis svoje vreme. To bi moglo pomoci da tvoja preokupiranost fizickim izgledom popusti.

Nikola

)